cbt エクササイズとは

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現代の認知行動療法 ＣＢＴモデルの臨床実践／ステファン・Ｇ．ホフマン(著者),伊藤正哉(訳者)

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CBT-OB 肥満に対する認知行動療法マニュアル: 一人ひとりに合わせた治療のために／ダッレ・グラーヴェ、サルティラーナ、エル・ゴッチ、カルージ

体幹×呼吸トレーニング 呼吸から体のコアを変える!

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「体幹力」チュ-ブトレ-ニング /新星出版社/木場克己（単行本）

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