宝島社 (スポーツ/フィットネス)
タカラジマシャのスポーツ/フィットネス / エンタメ/ホビー
人気ブランド宝島社のスポーツ/フィットネス（スポーツ/フィットネス）の商品一覧。宝島社のスポーツ/フィットネスの新着商品は「宝島社の★TRFイージー•ドゥ•ダンササイズ DVD」「宝島社のTRF イージー・ドゥ・ダンササイズ（DVD）」「宝島社のTRF イージードゥダンササイズ DVD BOOK ESSENCE (宝島社DV」などです。フリマアプリ ラクマでは現在300点以上の宝島社 スポーツ/フィットネスの通販できる商品を販売中です。
★TRFイージー•ドゥ•ダンササイズ DVD
☆発送はラクマパック予定です。
（ポスト投）
☆値下げ交渉等、致しておりません。
※TRFのエクササイズDVDです。
※再生確認済。
※未使用ではありませんので
ケースや再生時の傷はご了承下さい。
※疲れます。汗を沢山かきたい方へ。
エクササイズ。DVD。TRF。ダンス。ダイエット。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ（DVD）
DVD BOOK ESSENCE（66分）
収録曲
♪EZ DO DANCE
♪survival dANCE〜no no cry more〜
♪BOY MEETS GIRL
踊りながら！歌いながら！ダイエット
曲にノリながら、メリハリのあるセクシーなボディに！
※数回再生しました
DVD TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 66分 BOOK ESSENCE
送料無料 匿名配送 すぐに購入可
●こちらはＤＶＤです。
(再生確認済み)
各プログラムを効率よく66分に厳選収録
DVD BOOK Essence
目立つ傷や汚れは見当たりませんでしたが小冊子にヨレは見られます(4枚目)
1 上半身集中プログラム (約20分)
2 ウエスト集中プログラム (約17分)
3 下半身集中プログラム (約20分)
4 ウォーミングアップ+クールダウン(約9分)
お正月休みに踊って歌って楽しみながらダイエットしませんか？
#TRF #avex #宝島社 #ダンササイズ #エクササイズ #運動 #踊れる #ダイエット #DVD
#はぴしー
#はぴしー買いまわり1000円～1500円
※買い回り・セールの期間はご自身でご確認願います
TRF イージー•ドゥ•ダンササイズ DVD BOOK
TRF
イージー•ドゥ•ダンササイズ
DVD BOOK ESSENCE
♪踊りながら！歌いながら！ダイエット
♪マネしているうちに3曲踊れるようになる！
♪効率よく66分に厳選収録
★上半身集中プログラム（約20分）
収録曲:EZ DO DANCE
★ウエスト集中プログラム（約17分）
収録曲:survial dAnce
~no no cry more ~
★下半身集中プログラム（約20分）
収録曲:BOY MEETS GIRL
★ウォーミングアップ＋クールダウン（約9分）
※プレイヤーに入れたまま2~3回程再生し、ケースに戻し、DVD収納ケースに入れ保管していました。
※ディスク傷なし。（写真④）
※『楽しくやせる!踊るだけダイエットBOOK』にヨレが見受けられます。（写真③）
TRF イージードゥダンササイズ DVD
歌とダンスのグループ、TRFが教えてくれる
ダイエットのためのダンササイズ
DVDになります。
１度しか再生していませんが、外側は
使用感あります。
了承してくださる方のみお買い上げ下さい。
#TRF #ダイエット #イージードゥダンササイズ
#家で運動 #ダンス
TRF EASY TO DANCE DVD 📀
TRFイージー・ドウ・ダンササイズ
踊りながら！歌いながら！ダイエット
マネして3曲踊れるようになる！
66分
数回使用しました。
※自宅保管のことご了承下さい
#ダンササイズ #TRF
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
一度のみ再生した後は冷暗所で保管していました。目立つ傷等はありませんが神経質な方はご購入をお控えください。
#TRF #ダイエット #エクササイズ #ダンササイズ #イージー・ドゥ・ダンササイズ
【値下げしました！】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
3曲入っています。
再生確認し、問題なく起動していますが、全曲最後までは見ていません。
ディスクに傷はありません。
ケースにも目立った傷や割れはありませんが、自宅保管されていたものであることをご了承ください。
素人検品となりますので、ご理解頂ける方よろしくお願いします。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD
ダンスエクササイズDVD
マネしてるうちに3曲踊れるようになる！
発売してすぐに購入しましたが
1回途中まで観で満足してしまいました。
出品の為、動作確認で初めて最後まで鑑賞しました。
問題ありません。
DVD BOOKが少しうねってます。
(お写真3枚目)
中古品になります。
長期自宅保管の為ご理解の上ご購入お願いいたします。
TRF ダンスエクササイズ DVD
宝島社のTRF ダンスエクササイズのDVDです✨
DVDは1枚で74分収録されています。
踊りながら！歌いながら！ダイエットにいかがでしょうか😊
一度観ただけで自宅保管していました。
目立つ傷や汚れはありませんが、表装のビニールが少しぷかぷかしてる？浮いてる？ます。
おすすめ❗️コアリズム エッセンスDVDBOX
☆美品です☆
ダイエットに役に立ちます‼︎
丁度良いリズム体操です
楽しくダンスができる内容になってます
飽きずに楽しく出来れば、運動を続けられますよね
体も鍛えられる事ができ、健康に役立ちます＾＾
TRF ダンササイズ DVD
TRF ｲｰｼﾞｰ･ﾄﾞｩ･ﾀﾞﾝｻｻｲｽﾞ
宝島社
1回再生したのみ
おうち時間にいかがですか？
自宅保管品
簡易包装にて発送
#ダイエット
#ダンササイズ
#DVD
メアリー･ヘレン･バウアーズのバレエ・ビューティフル 美脚編
何度か視聴しましたが、DVDプレイヤー処分に伴い出品させていただきます。
視聴回数は少なくないですが問題なく視聴できることを確認しております。
中古品にご理解のある方のご購入をお待ちしております！
★内容説明
「バレエ・ビューティフル 美脚編」
ナタリー・ポートマンを“ブラック・スワン”に変身させたバレエ・エクササイズ・メソッド「バレエ・ビューティフル」から、脚やせ・脚線に効くエクササイズを詰め込んだ美脚エクササイズDVDです。考案者メアリー自身がNYシティ・バレエ団に10年在籍しており、あまり身長が高くないため手足を長く見せるよう考え抜いたバレエ・エクササイズは、今ではナタリーだけでなく、ミランダ・カーなど多くのセレブに実践されています。
★ノークレーム、ノーリターンにご理解のある方でよろしくおねがいします^^
ＴＲＦ ダンササイズ DVD
自宅保管しておりました。
ケース上部角、右下角に凹みあり。
ディスクは綺麗な状態です。
この夏、イージー・ドゥ・ダンササイズで体を引き締めてみたい方いかがですか？
TRFイージードゥダンササイズ DVD
説明書は多少シワがありますが気にならない程度です。
問題なく再生出来ました。
#TRF
#ダイエット
#エクササイズ
#ダイエットDVD
#エクササイズdvd
イージー・ドゥ・ダンササイズ Disc1〜7
TRF EZ DO DANCERCIZE（イージー ドゥ ダンササイズ） のDVD7枚セット
ディスク① EZ DO DANCE 上半身集中プログラム
ディスク② survival dAnce ウエスト集中プログラム
ディスク③ BOY MEETS GIRL 下半身集中プログラム
ディスク④ 寒い夜だから… 体幹集中プログラム
ディスク⑤ Overnight Sensation 上半身集中プログラム
ディスク⑥ masquerade ウエスト集中プログラム
ディスク⑦ CRAZY GONNA CRAZY 下半身集中プログラム
※ ディスク⑥, ⑦に関しては未開封です。
以前に流行ったTRFが出しているダンスの振り付けに合わせて踊りながらエクササイズするDVDです。
自粛中の運動にいかがですか？
【✿心もカラダもすっきりリセット！朝ヨガ＆夜ヨガ✿】
「心もカラダもすっきりリセット！朝ヨガ＆夜ヨガ」
西川尚美
外側色褪せ汚れ・キズ・しみあり。2-5枚目画像でご確認願います。
ノンクレームノンリターンでお願い致します。
【注意事項】
新品ではありませんので、画像をご覧いただき、ご納得の上でご購入をお願いします。
#西川尚美
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK
#おうち時間
#セルフメンテ
#ヨガ
花嫁すぎるイージー・ドゥ・ダンササイズ DVD
数年前のゼクシィの付録でついていたDVDです。1回視聴したのみです。
TRF BOY MEETS GIRL
ドレス姿で気になる部分を3分間でエクササイズ
花嫁&花婿専用プログラム
(収録内容)
1、エクササイズパート
2、ダンスパート
結婚式を控えている方や写真撮影予定の方はもちろん、TRFファンの方、楽しくエクササイズしたい方、いかがでしょうか？
#ウェディング
#エクササイズ
#ダンス
#ダイエット
#引き締め
#TRF
エクササイズDVD
TRFのダンスエクササイズです。
再生に問題は無いと思います。
中古ですので御理解いただける方に。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
数年前に本屋で購入し何回か再生したのみです。再生に問題はありません。少々スレがあります。
《商品説明》
踊りながら! 歌いながらできる! 大ヒットエクササイズDVD第2弾
シリーズ累計販売枚数300万枚以上を販売している『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』シリーズから、
ミリオンセラーになった大ヒット曲を3曲セレクトしたDVD BOOKの第2弾の登場です!
TRFの曲でもっともヒットした「CRAZY GONNA CRAZY」を収録し、前作同様にそれぞれの曲で
“上半身"“ウエスト"“下半身"のシェイプアップができるプログラムになっています。
前回よりパワーアップされたダンスプログラムです。
【収録曲はミリオンヒットを記録した3曲】
1.Overnight Sensation ~時代はあなたに委ねてる~(上半身集中プログラム)
背中や二の腕の脂肪を燃焼させるプログラム。上半身引き締め効果をバージョンアップし、
首筋から胸元にかけてのデコルテも美しいラインに。
2.masquerade(ウエスト集中プログラム)
お腹まわりの脂肪を燃焼させるプログラム。バージョンアップしたことで、高い有酸素運動効果が期待できる。
たるんだウエストがくびれて美しく。
3.CRAZY GONNA CRAZY(下半身集中プログラム)
太ももやヒップの脂肪を燃焼させるプログラム。バージョンアップし、下半身の高い運動効果も期待できる。
足首を引き締めたり、ヒップアップ効果も。
パワーアップされた5大スペシャルプログラム
1最大のヒット曲「CRAZY GONNA CRAZY」ついに収録!
2前作より高い有酸素運動効果が期待できる
3レッスン時間を延長! さらに丁寧なレクチャー
4実際の振り付けを取り入れたライブ感
5誰もが知っているミリオンセラー3曲を収録
※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。
再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像も特別収録。
#TRF #イージードゥダンササイズ
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
数年前に本屋で購入し何回か再生したのみです。再生に問題はありません。少々スレがあります。
《商品説明》
踊りながら! 歌いながら! ダイエット
販売枚数150万枚の大ヒットを記録した、TRFのメンバーがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導した、踊りながら、! 歌いながら! 楽しくダイエットができるDVD『TRF EZ DO DANCERCIZE』の普及版の登場です。
【収録曲はメガヒットを記録した3曲】
1EZ DO DANCE(上半身プログラム)
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。(約20分)
2survival dAnce ~no no cry more~(ウエスト集中プログラム)
誰もが憧れる女性らしい黄金比率の理想的なくびれ、引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。(約17分)
3BOY MEETS GIRL(下半身集中プログラム)
スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。(約20分)
※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像(約9分)も特別収録。
定価¥940円(+税)
#TRF #イージードゥダンササイズ
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