宝島社
タカラジマシャのスポーツ/フィットネス / エンタメ/ホビー
人気ブランド宝島社のスポーツ/フィットネスの商品一覧。宝島社のスポーツ/フィットネスの新着商品は「宝島社のTRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」「宝島社のTRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」「宝島社のTRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD」などです。フリマアプリ ラクマでは現在300点以上の宝島社 スポーツ/フィットネスの通販できる商品を販売中です。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
数年前に本屋で購入し何回か再生したのみです。再生に問題はありません。少々スレがあります。
《商品説明》
踊りながら! 歌いながらできる! 大ヒットエクササイズDVD第2弾
シリーズ累計販売枚数300万枚以上を販売している『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』シリーズから、
ミリオンセラーになった大ヒット曲を3曲セレクトしたDVD BOOKの第2弾の登場です!
TRFの曲でもっともヒットした「CRAZY GONNA CRAZY」を収録し、前作同様にそれぞれの曲で
“上半身"“ウエスト"“下半身"のシェイプアップができるプログラムになっています。
前回よりパワーアップされたダンスプログラムです。
【収録曲はミリオンヒットを記録した3曲】
1.Overnight Sensation ~時代はあなたに委ねてる~(上半身集中プログラム)
背中や二の腕の脂肪を燃焼させるプログラム。上半身引き締め効果をバージョンアップし、
首筋から胸元にかけてのデコルテも美しいラインに。
2.masquerade(ウエスト集中プログラム)
お腹まわりの脂肪を燃焼させるプログラム。バージョンアップしたことで、高い有酸素運動効果が期待できる。
たるんだウエストがくびれて美しく。
3.CRAZY GONNA CRAZY(下半身集中プログラム)
太ももやヒップの脂肪を燃焼させるプログラム。バージョンアップし、下半身の高い運動効果も期待できる。
足首を引き締めたり、ヒップアップ効果も。
パワーアップされた5大スペシャルプログラム
1最大のヒット曲「CRAZY GONNA CRAZY」ついに収録!
2前作より高い有酸素運動効果が期待できる
3レッスン時間を延長! さらに丁寧なレクチャー
4実際の振り付けを取り入れたライブ感
5誰もが知っているミリオンセラー3曲を収録
※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。
再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像も特別収録。
#TRF #イージードゥダンササイズ
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
数年前に本屋で購入し何回か再生したのみです。再生に問題はありません。少々スレがあります。
《商品説明》
踊りながら! 歌いながら! ダイエット
販売枚数150万枚の大ヒットを記録した、TRFのメンバーがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導した、踊りながら、! 歌いながら! 楽しくダイエットができるDVD『TRF EZ DO DANCERCIZE』の普及版の登場です。
【収録曲はメガヒットを記録した3曲】
1EZ DO DANCE(上半身プログラム)
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。(約20分)
2survival dAnce ~no no cry more~(ウエスト集中プログラム)
誰もが憧れる女性らしい黄金比率の理想的なくびれ、引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。(約17分)
3BOY MEETS GIRL(下半身集中プログラム)
スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。(約20分)
※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像(約9分)も特別収録。
定価¥940円(+税)
#TRF #イージードゥダンササイズ
TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD
TRFと踊りながら歌いながらダイエット。
マネしているうちに3曲踊れるようになる!
効率よく、66分に厳選収録。
・上半身集中プログラム、約20分
・ウエスト集中プログラム、約17分
・下半身集中プログラム、約20分
・ウォーミングアップ+クールダウン、約9分
数回しか再生していませんが、保存期間は長かったです。
再生には問題ありません。
リック様専用 TRFイージードゥダンササイズ DVD book より引き締まる!
TRFによるダンササイズを収録したDVDです。
収録時間 74分
プログラム別で集中して汗をかけるのでおうち時間が多くなった今、オススメのダンササイズです。TRFの音楽に合わせて楽しく身体を動かすことができます!
使用回数も2回ほどでDVD自体に傷はなく、再生するにあたり問題はありませんが、素人による保管のためケース上部にへこみがございます。画像にてご確認ください。
神経質な方は御遠慮ください。
#TRF
#TRFイージードゥダンササイズ
#ダンササイズ
#エクササイズ
#ダイエット
#DVD
#イージードゥーダンササイズ
TRF
TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ
踊りながら歌いながらダイエット
マネするだけで大ヒット3曲が踊れる
返品受付不可です。
TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK ESSENCE
ご覧頂きありがとうございます(*ˊᵕˋ*)
TRF ダンスエクササイズDVDです
トータル66分の厳選収録分です。
3曲分のダンスを楽しく踊ってダイエット!
数回使用しました。
映像は問題なく映りますが、自宅保管ですので、ご了承の上、ご購入お願いいたします。
TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK ESSENCE
コアリズム DVD
コアリズムのDVDのセットです。
💃ラテンダンス簡単ステップガイド
💃基本プログラム
💃上級プログラム
ここ2年ほど使っていないので出品します!
しっかり動けるので楽しく運動をしたい方におすすめです😊
谷将貴の簡単3ステップゴルフレッスン
90切りシンプル・メソッド⛳🏌
🚩スイング作り編
🚩実践力・向上編
🚩ショートゲーム編
⚠ディスク面小キズあり
#ゴルフ
#レッスン
#谷将貴
#90切り
矢野東流ゴルフレッスンDVD
本当は教えたくない最新シンプルスイング⛳🏌♂
🚩アドレスの作り方
🚩スイングの作り方
🚩アプローチの極意
🚩パッティングの極意
⚠ディスク面に小キズあり
#ゴルフ
#レッスン
#矢野東
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD
昔流行ったDVDです(^^;)
お家でエクササイズいかがですか?
上半身集中プログラム(約20分)
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。
映像、再生確認済み
写真をご覧下さい。
m(_ _)m
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDVD
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK ESSENCE
上半身集中プログラム(約20分) Ez do dance
ウエスト集中プログラム(約17分)survival dance
上半身集中プログラム(約20分)boy meets girl
ウォーミングアップ+クールダウン(約9分)
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
TRFの楽曲に合わせて、楽しくダンス、楽しくダイエット!
おうち時間にいかがですか🥰?
上半身集中プログラム(曲: EZ DO DANCE )、ウエスト集中プログラム(曲: survival dAnce)下半身集中プログラム(曲: BOY MEETS GIRL)が収録されており、合計時間は66分です。
KARA the FIT エクササイズDVD
KARA the FIT
エクササイズ DVD BOOK 版
66分
【収録内容】
1.ミスター
ウエスト・下半身集中プログラム 28分
2.ジャンピン
上半身集中プログラム 30分
KARAの可愛いレクチャー動画で、エクササイズができます^ ^スローテンポも収録されていて、ゆっくり確認しながら練習できます。
数回再生しました。
再生は問題ないです。
DVDの内側のリーフレットのみです。
素人保管ですので、気にされる方はご遠慮ください。
保管環境はペット、タバコなしです。
高橋ミカのDVDde毒出しセルフマッサージ
ゴッドハンド髙橋ミカのDVDde毒出しセルフマッサージ
DVD1枚
全編約60分
Prologue 髙橋ミカさんからのメッセージ
Part1 毒出しマッサージの準備
Part2ボディの毒出しマッサージ
Part3顔の毒出しマッサージ
宝島社の物でテキストbookに付属されていました。だいぶ前に購入したものです。数回見ました。汚れや傷は見受けられませんが、長期自宅保管品につき中古品をご理解の上、ご購入をお願いいたします。
テキストやケースはございませんのでDVDのみになります。
出品前に動作確認しております。
TRF DVD EZ DO DANCERCIZE
ダンスエクササイズDVDです
トータル66分!
3曲分のダンスを楽しく踊って
かなり暑くなります!
映像は問題なく映りますが
ケースなど多少の傷や汚れあります。
ご了承の上、ご購入お願いいたします。
#ダンスエクササイズ
#TRF
#ダイエット
#DVD
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD
宝島社
TRF イージードゥダンササイズ
66分
一度再生しました。
楽しくエクササイズできます!自粛期間の運動不足解消にいかがでしょうか。
#TRF
#エクササイズ
#ダイエット
#DVD
#ダンササイズ
TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD
1月22日値下げしました。
「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD」
定価: ¥ 1,034
数年前1.2回使用し、使わなくなったので出品しました。
#本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
※1.2回使用していますが、目立った傷や汚れはありません。
※他フリマアプリでも出品しているので売り切れることがございます。
※素人保管・梱包になります。
以上ご了承頂ける方のみご購入お願い致します。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ
かなり汗が出ます。
楽しみながら毎日やって1ヶ月3kg痩せました。
ダンス初心者の方ならもっと汗かいて楽しめると思います。
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販売枚数150万枚の大ヒットを記録した、TRFのメンバーがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導した、踊りながら、! 歌いながら! 楽しくダイエットができるDVD『TRF EZ DO DANCERCIZE』の普及版の登場です。
⚫︎収録曲はメガヒットを記録した3曲⚫︎
★EZ DO DANCE(上半身プログラム)
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。(約20分)
★survival dAnce ~no no cry more~(ウエスト集中プログラム)
誰もが憧れる女性らしい黄金比率の理想的なくびれ、引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。(約17分)
★BOY MEETS GIRL(下半身集中プログラム)
スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。(約20分)
※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像(約9分)も特別収録。