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ジリアン・マイケルズのダンベルダイエット

1回再生したのみです。 ケースもディスクも綺麗です。 自宅保管していましたので、気にされない方宜しくお願い致します。 ジリアンマイケルズ トレーニング 筋トレ エクササイズ

1,650

DVD付き!高橋大輔実演シンプルエクササイズ

高橋大輔さんが、実際にDVDで実演されている、エクササイズ本です。DVDの取り出し時に紙を破ってしまいました、すみません。 1度、途中まで観ましたが、飽き性で続かず…😿 自宅保管ですので、気になる方はご遠慮ください。 定形外郵便での配送を予定しております。

800

TOKYO BREAK DANCE HISTORY DVD

80年代の東京原宿・歩行者天国のストリートパフォーマンスなど貴重映像が満載のDVDです! 税込3990円 86分 30年前の映像なので画質が悪いですが貴重な映像なためダンス好きな方には必見の作品です! 【値下げ不可なのでご了承ください】 ブレイクダンス 原宿ホコ天 B-BOY ダンス

1,000

エクササイズDVD 新品4枚セット

新品未使用DVD4枚セット 送料を抑えるため箱無し発送を希望の方は購入時にお伝えください。 SHU-YA DANCENESS DVD 浜崎あゆみのバックダンサーだった 日本を代表とするトップダンサーとして抜群の知名度を誇るカリスマ、SHU-YAがプロデュースした新感覚のエクササイズDVDです。 ダイエットが辛いと言う方に「ライブ感」「一体感」に溢れる新感覚のダイエットDVDです。 【DVD4枚の詳細】 ストレッチ/45分 ダイエットストレッチ  初級1 /32分 簡単なステップを使ったダンスネスの実践 初級2 / 36分 慣れてきたらこちらにチャレンジ 中級 / 26分 これが出来れば立派なダンサー 合計 4枚組 エアロビクスの半腹要素を取り入れた、カロリー消費を目的に考案されたプログラム。 体幹トレーニング、筋トレ要素も取り入れる事で 表面的な美しさだけでなく太りにくい体質作りという内側からの改善を提唱した今までにないメソッドとなっています。 ZUMBA エアロビ SH'BAM ボディコンバット TRF ez do DANCE シューヤ トレーニング用品 ダイエット用品 エクササイズ用品 美容 健康 筋トレ ダイエット ダンスレッスン

1,200

USPGAツアー ゴルフレッスン DVD 4枚セット

USPGAツアー ゴルフレッスン DVD 4枚セット レンタル落ち品 動作確認済み 送料無料 レンタル落ち品になりますので神経質な方はご購入ご遠慮下さい。 他のフリマサイトでも販売していますので無くなり次第販売終了になります。 他にもDVD出品しております おまとめでご購入希望の方お値引き致します ポイント消化 ゴルフ レッスン 18ホール 練習 打ちっ放し ボール スインズ

2,500

ゴルフ上達塾 DVD ドラブル編 コース攻略編 2枚セット

ゴルフ上達塾 DVD ドラブル編 コース攻略編 2枚セット レンタル落ち品 動作確認済み 送料無料 レンタル落ち品になりますので神経質な方はご購入ご遠慮下さい。 他のフリマサイトでも販売していますので無くなり次第販売終了になります。 他にもDVD出品しております おまとめでご購入希望の方お値引き致します ポイント消化 ゴルフ レッスン 18ホール 練習 打ちっ放し ボール スインズ

1,000

美品★おうちヨガ

SHIHOさんのヨガ本 おうちヨガです。 美品です。 DVDはありません。

400

綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン

目立つキズ等はありませんが、あくまで中古品ですのでご理解のある方のみでお願いいたします。 「綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン」 綿本彰 / 綿本彰 定価: ¥ 3,780 日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰が、監修を務めたレッスン・プログラム。伝統的なヨーガにストレッチや筋トレの要素をプラスしたエクササイズを、ショートとロングのそれぞれのプログラムに分けてレクチャーする。 パワーヨガ

1,800

【新品・未開封】 ジリアン・マイケルズ の最強トリプルDVD-BOX

ジリアン・マイケルズの最強トリプル DVD-BOX 全米No.1ダイエット・トレーナー、ジリアン・マイケルズのメソッドを集約したDVD「30日間集中ダイエット」「脂肪撃退プログラム」「ダンベル・ダイエット」の3巻セット。ジリアン・マイケルズが独自のプログラムを通して脂肪燃焼しやすいボディ、引き締まったボディに変身させてくれる。 Disc.1 「30日間集中ダイエット」 30日間で-9Kgを目指す、筋トレと有酸素運動を組み合わせた1日20分のエクササイズを収録。 Disc.2 「脂肪撃退プログラム」 7種類×6分ずつのサーキットトレーニングを中心としたプログラム。7日間で-2Kgを目指します。 Disc.3 「ダンベル・ダイエット」 軽量ダンベルを用いて、肩、胸、腕、腹、背中、脚、ヒップ各部位を常に組み合わせながら動かすエクササイズで、厳しくも確実に効果のでるプログラムとなっています。 状態は、【新品・未開封】です! 気軽に質問して下さい!即購入ok! #ダイエット #トレーニング #エクササイズ #フィットネス #腹筋 #筋トレ #引き締め #ジリアンマイケルズ

5,680

骨ストレッチ2巻セット(ランニング基本編/ダイエット編)

【ランニング基本編】 スポーツの前に筋肉ストレッチすることがケガの原因だった! 元陸上選手だった著者が、「骨ストレッチ」で体をゆるめ、ケガをしない体づくりとより楽しく速いランニング法を伝授します。 筋肉を無理に伸ばすのではなく、骨を効果的に動かす「骨ストレッチ」。 いつでも、どこでも、誰でも実践できて、すぐに効果を体感できます! 【ダイエット編】 ベストセラー『誰でも速く走れる骨ストレッチ』が、シェイプアップエクササイズとして生まれ変わりました。  従来のストレッチや筋力トレーニングでは飽き足らないと感じて「骨ストレッチ」を取り入れた人から、 「競技の記録が大幅に向上した」 「疲れにくくなりケガをしなくなった」 「ひざ、腰、アキレス腱の痛みが解消された」 といった様々な効果に加えて 「ダイエットにも効果がある」 「気がついたらウエストが細くなっていた」 「姿勢が改善されて立ち居振る舞いがきれいになった」 「血流が改善されて、冷え症や便秘からも解放された」 「身長が伸びた」 といった声が殺到。 エクササイズに要する時間は一日五分ほど。 特別な器具は必要なく、やり方はとても簡単。 まずは「骨ストレッチ」で「鎖骨」「肋骨」「骨盤」をケアし、脂肪が燃焼しやすい「動ける体」を手に入れる。 超らくらくダイエットの極意を全公開!

5,000

ピラティス☆DVD

数年前にケロッグのシリアルに付いていた、ピラティスのDVDです☆ 呼吸法なども収録されていてためになります(o^^o) あまり観ていないので綺麗です♪ ※手持ちのケースに入れています。 ※写真2枚目…左側の紙には糊が変色した跡があります(^^; ご興味ある方はぜひ☆彡

300

バレエ・ビューティフル 〜ベーシック/ターゲット〜【DVD2枚組】

優雅なバレエの動きを取り入れたダイエットワークアウトDVDです。 ベーシック編、ターゲット編共に結構汗をかけます。 講師のメアリーヘレンバウアーズの美しく優雅な身のこなしも、見ていてモチベーションが上がりますよ。 お箱、DVD共にほとんど新品のように綺麗なままです。

2,800

PRIDE GIRL DVD(伝説の格闘技プライドのラウンドガール DVD)

2003年のセル版です。年数経っているものですのでパッケージにはスレ等ありますが、視聴問題なしです♪ リング上の「お仕事中」映像をまとめたものではなく、水着映像やインタビュー映像がほとんどを占めるDVDです。 格闘技 PRIDEがイケイケノリノリで異常に盛り上がっていた時期のプライドガールさん5人の映像です。 今また、RIZINや新生K-1を始め、格闘技人気が再度盛り上がっ てきていますが、ラウンドガールの方々も、個々の夢をお持ちになって頑張ってくれて、各イベントの盛り上がりに一躍かってくれていると思います♪ 即購入OKです。 宜しくお願いいたします(^^)。

650

フラダンス

メーリーモナーク 2010年度 4枚セット

1,000

Skim Ship

定価3570円です。 スキムボードに興味ある方ぜひ(^ ^) 収録分数 約25分

650

ナイキ 子供用Tシャツ

未使用。(タグ付き) ナイキ。 ネオンピンクのラインとグレーが可愛いくて買いましたがサイズ間違えて購入してしまいました。 子供用でしたm(__)m 詳細は4枚目の写真をご覧ください☆

1,800

コアリズムDVD3枚セット

以前こちらで購入しましたが、私には不向きだったため出品致します。 ◯コアリズム 基本プログラム ◯コアリズム 上級プログラム ◯ラテンダンス 簡単ステップガイド 基本・上級の2枚は再生確認済み。 ラテンダンスは未開封です。 アングル機能の使い方の取説もございます! あくまで中古品ですのでご理解いただける方のみご購入をお願い致します。

1,000

コアリズム

日本語吹き替え版 コアリズム 何度か再生しました。 問題なく再生できます。 別のサイトでも出品させて 頂いているのでコメント下さい♪

2,222

ヤーナリズム DVD完全パック

4種類のダンスで、楽しくエクササイズ出来るDVD。 ケースに多少のくすみやシミがありますが、美品です。

2,700

トレーシーメソッド

トレーシーメソッドの有酸素ダンス編です(^ν^) 動作確認済みでプチプチに入れて発送 いたします★

1,100

AYAボディメソッド*美ボディ

*プロフィール必読* 一度DVD再生しました。 本はパラパラとめくって見ただけです。 今まで色々なダイエット系のDVDをやってきましたが、こちらは結構なハードさです。(^^; あくまでも自宅保管の中古品ですのでご理解いただける方のみお願い致します。 まだ出品迷っているので突然削除する可能性ありますので気になった方お早めに‼
5%OFF¥990

950

DVD ヒップホップアブス 4枚組

ディスクは綺麗です。 取り扱い説明書付きです。 ケースは軽いスレがあります。 送料無料 レターパックプラスにて発送予定です。

3,000

ゴルフ雑誌&DVD ドリする!

スライスにお悩みの方向けのレッスンブック&DVDで、2013年春に発売されたものです。 雑誌は背表紙が日焼けで少し色あせています。 DVDは再生確認済みです。(本編収録時間45分) クリックポストで発送します。追跡番号サービスはありますが、輸送事故時の補償はありません。当方では一切の責任を負いかねます。あらかじめご了承くださいませ。

300

クールコア タオル 2枚セットでお得です!

KAZU 公認 世界初! アメリカが生んだ冷感スポーツタオルです! 開封済みですが使うこともなく自宅保管してました。未使用です。色はブルーです。 神経質な方はご遠慮ください。 値下げ不可です。

800

ジリアン マイケルズ ダイエットDVD

新品で購入し、数回使用しました。 ※注意※ 1.他のフリマアプリでも 出品しているため そちらで売れた場合 急に削除することがございます((((;゜Д゜))))))) 2.発送方法は最安値になるものを 採用しております。 もし、発送方法にご希望などありましたら 事前にコメントをお願いします。 その場合、追加料金が発生する事もございますが、ご了承下さいませ。 質問などがない場合、 無言で購入申請していただいて大丈夫です!

1,500

にゃんこ様専用 [KARA エクササイズDVD]

ダンスしながらダイエット出来ます 一度開封後再生してないので新品同様です。
8%OFF¥650

600

優駿DVDコレクション 2011年7月

ご覧頂きありがとうございます! 『優駿DVDコレクション 2011年7月』です。 DVDのみ別保管しておりました。 動作確認に為、1度視聴しました。 内容 優駿激闘譜(カンパニー) 重賞プレイバック 2010年5月  天皇賞・春(ヒルノダムール) 京都新聞杯(クレスコグランド) NHKマイルC(グランプリボス) 新潟大賞典(セイクリッドバレー) 京王杯スプリングC(ストロングリターン) 京都ハイジャンプ(タマモグレアー) ヴィクトリアマイル(アパパネ) オークス(エリンコート) 東海S(ワンダーアキュート) 目黒記念(キングトップガン) 金鯱賞(ルーラーシップ) 日本ダービー(オルフェーヴル) 優駿編集部セレクション 5月の注目レース スイートピーS(アカンサス) いぶき賞(グレープブランデー) 谷川岳S(リディル) 3歳未勝利(メジロコウミョウ) ゆうしゅんPOGノート選手権 エーシンミズーリ トーセンレーヴ グルヴェイグ ヴィジャイ またご購入前にプロフィールを読んで頂けたらと思います。 何かご不明な点がありましたら、ご連絡ください!

500

優駿DVDコレクション 2011年6月

ご覧頂きありがとうございます! 『優駿DVDコレクション 2011年6月』です。 DVDのみ別保管しておりました。 動作確認に為、1度視聴しました。 内容 日本ダービー参考レース 優駿激闘譜(メイショウサムソン) 重賞プレイバック 2010年4月 日経賞(トゥザグローリー) 中山牝馬S(レディアルバローザ) 大阪杯(ヒルノダムール) ダービー卿チャレンジT(ブリッツェン) 阪神牝馬S(カレンチャン) ニュージーランドT(エイシンオスマン) 桜花賞(マルセリーナ) マーチS(テスタマッタ) マイラーズC(シルポート) フローラS(バウンシーチューン) 福島牝馬S(フミノイマージン) 皐月賞(オルフェーヴル) アンタレスS(ゴルトブリッツ) 青葉賞(ウインバリアシオン) 優駿編集部セレクション 4月の注目レース コーラルS(セイクリムズン) マーガレットS(クリアンサス) 忘れな草賞(エリンコート) 橘S(ツルマルレオン) またご購入前にプロフィールを読んで頂けたらと思います。 何かご不明な点がありましたら、ご連絡ください!

500

優駿DVDコレクション 2011年5月

ご覧頂きありがとうございます! 『優駿DVDコレクション 2011年5月』です。 DVDのみ別保管しておりました。 動作確認に為、1度視聴しました。 内容 ドバイワールドC 優駿激闘譜(カワカミプリンセス) 重賞プレイバック 2010年3月  オーシャンS(ダッシャーゴーゴー) チューリップ賞(レーヴディソール) 弥生賞(サダムパテック) ファルコンS(ヘニーハウンド) 阪神大賞典(ナムラクレセント) 中京記念(ナリタクリスタル) 阪神スプリングジャンプ(オープンガーデン) フィリーズレビュー(フレンチカクタス) スプリングS(オルフェーヴル) フラワーC(トレンドハンター) 高松宮記念(キンシャサノキセキ) 毎日杯(レッドデイヴィス) 優駿編集部セレクション 3月の注目レース 伊丹S(インペリアルマーチ) 若葉S(ダノンミル) ゆうしゅんPOGノート選手権 トーセンレーヴ またご購入前にプロフィールを読んで頂けたらと思います。 何かご不明な点がありましたら、ご連絡ください!

500

優駿DVDコレクション 2011年4月

ご覧頂きありがとうございます! 『優駿DVDコレクション 2011年4月』です。 DVDのみ別保管しておりました。 動作確認に為、1度視聴しました。 内容 ディープインパクト産駒の全勝利レース 優駿激闘譜(ダイワスカーレット) 重賞プレイバック 2010年2月  小倉大賞典(サンライズベガ) 東京新聞杯(スマイルジャック) きさらぎ賞(トーセンラー) クイーンC(ホエールキャプチャ) 共同通信杯(ナカヤマナイト) 京都記念(トゥザグローリー) ダイヤモンドS(コスモメドウ) フェブラリーS(トランセンド) アーリントンC(ノーザンリバー) 中山記念(ヴィクトワールピサ) 阪急杯(サンカルロ) 優駿編集部セレクション 2月の注目レース エルフィンS(マルセリーナ) すみれS(ロッカヴェラーノ) ゆうしゅんPOGノート選手権 トーセンレーヴ ダノンシャーク アフォード デシリオン またご購入前にプロフィールを読んで頂けたらと思います。 何かご不明な点がありましたら、ご連絡ください!

500

優駿DVDコレクション 2011年3月

ご覧頂きありがとうございます! 『優駿DVDコレクション 2011年3月』です。 DVDのみ別保管しておりました。 動作確認に為、1度視聴しました。 内容 ベストレース・オブ・ザ・イヤー 優駿激闘譜(カネヒキリ) 重賞プレイバック 2010年1月  中山記念(コスモファントム) 京都金杯(シルポート) シンザン記念(レッドデイヴィス) フェアリーS(ダンスファンタジア) 京成杯(フェイトフルウォー) 日経新春杯(ルーラーシップ) アメリカJCC(トーセンジョーダン) 平安S(ダイシンオレンジ) シルクロードS(ジョーカプチーノ) 根岸S(セイクリムズン) 京都牝馬S(ショウリュウムーン) 優駿編集部セレクション 1月の注目レース 若駒S(リベルタス) ゆうしゅんPOGノート選手権 テキサスルビー エーシンヒットマン サトノシュレン サンビーム またご購入前にプロフィールを読んで頂けたらと思います。 何かご不明な点がありましたら、ご連絡ください!

500

美品★ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエット★やせる♪

◎ディスク綺麗です。再生良好ですのでご安心ください。 ケースの微細な小傷はあくまでも中古ですのでご了承ください。 安心のネコポスで無料発送です♪ よろしくお願いします。 その他ジリアンマイケルズ出品しておりますご覧ください! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 内容紹介 2008~11年、フィットネスDVDチャート 4年連続全米NO.1を記録! 大ヒットDVDが内容を一新して登場! 驚異的な減量法で、ダイエットDVDの記録を塗り替えたトレーナー、ジリアン・マイケルズが、前作から5年の間につちかった全てのノウハウを結集! 好評の"3-2-1インターバル・システム"はそのままに、エクササイズも、効果も、ジリアンのトークも、全てがパワーアップした最新デラックス版! 「私のエクササイズはハードよ。でも、必ず結果を出して見せる! 」 「私の仕事は1つ。あなたを細く、魅力的に変身させること! 」 「体重が200kgある人でもちゃんと出来たわ! 」 「つらくても頑張って、あなたならできるはず! 」

2,180

渡辺満里奈 ピラティス道 dvd 本

渡辺満里奈 ピラティス道 dvd 本 です dvd動作確認済 中古品です 使用感ありますが綺麗だと思います 傷、汚れがある場合がございます

1,200

イージードゥダンササイズ DVD

イージードゥダンス ダンササイズDVD三点セットです! 購入し、1ヶ月ほど使用しましたがしなくなったので。 3本セットのお値段となります!

1,750

【あらあきー様専用】JAZZERCISE ジャザサイズ DVD11枚セット

ご覧いただき誠にありがとうございます。 通常のレッスンで使用している内容のDVDです。 ■DVD R4-09.R5-09.R3-10.R4-10.R5-10.R1-11.R2-11.R3-11.R4-11.R5-12.R1-13計11枚セット 元々プラスチックケースに入っていないため、簡易ケースになります。 動作確認済みです。 ご自宅にいながらレッスンを楽しめる事、間違いなしです♪ ※画像と異なりますこと、ご了承ください。

8,000

DVD 3巻セット ディズニー・マウササイズ

マウササイズ123の3巻セットです。 目立つ傷みはありません。 送料は無料です。 レターパックプラスにて発送予定です。

4,000

お値下げ エクササイズDCDセット

☆ビリースブートキャンプ 腹筋プログラム ☆モムチャン フィットネス2 Sライン ☆TRF ダンスエクササイズ1 EZ DO DANCE セット売りのみとなります(*^^*) ダイエット用品多数出品中です♫ 他サイトにも出品中のため、ご購入前に一言宜しくお願い致します(^-^)
3%OFF¥1,750

1,700

SHIHO♥【used】おうちヨガ

数年前にOnline BOOKで購入 ¥2,100- ソニーマガジン ヨガトレーニング説明書とDVDのセットです 表面に少し日焼けがありますのでused品としてご検討ください ※プロフご確認下さい 仕事の時はそちらに集中しておりますのでお返事が遅れます。変則勤務で残業もその日により大差ありますので発送はお支払から4~7日と長めに設定しております。申請やお支払後、『いつまでに届けて欲しい』『誕生日だからそれまでに手元に欲しい』等、対応出来ません。 基本は普通郵便発送予定ですので厳密な日時指定は対応できかねます。コメントよりご相談下さい。レターパック・宅急便等でしたらコンビニから早めに発送ができますが物によりお値段を変更させて頂きます。 もちろんタイミングが合えばお支払の当日や翌日に発送出来る事もあります。 フリマは仕事ではなくあくまでも趣味、服を新調する際のクローゼット整理と考えております。 真摯に対応させて頂きますが、お店ほどのサービス、手配、情報、お品の状態をご希望の方は温度差が生じますのでご遠慮ください。

1,250

DVD コアリズム

コアリズムのDVD です。7枚全て揃ってます。 コアリズムの動きをヤーナとジュリアが親切丁寧にゆっくり、やさしく教えてくれます。コアリズムが上手にできなくて結果を出せない人、ダンスなんて自信がない、運動神経、音感にも自信がない、そんなあなたはここから始めましょう。 引っ越しの時に、ケースは捨ててしまったので、一枚ずつCD入れに入れてお送り致します。

2,000

送料無料!EZシェイパー

回転しながら振動を与えるフィットネスマシーン★ ウエスト、肩、腕、背中と腰、お尻、太もも、ふくらはぎにも使えます! 動作確認済み 問題なく動きます! 本体や袋に汚れやキズがありますが、まだまだ御使用いただけると思います(^_^) 送料込みです! 重さがありますので、お値下げは出来ません!

3,500

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