"新品未開封品です！
【DVD内容説明】
健康・マインドフルネス・美容のための陰陽ヨガ。
心身のリラックス効果を高める「陰」の動きと、アクティブな「陽」の動きをバランスよく組み合わせた陰陽ヨガで、心と身体をリセットする時間を過ごしましょう。
私たちの身体は季節、日々の出来事、精神状態で変化しています。
そして、現代は心身のバランスを保つことが困難な時代でもあります。
陰陽ヨガは、陰と陽の相反する動きで、バランスの崩れた心身を自然の状態に戻していきます。
ホルモンバランスの調整、冷え性対策、内臓機能の回復、自律神経を整える等、陰陽ヨガの動きで様々な効果を期待できます。
■収録内容
1.呼吸法…心身を最高にくつろいだ状態に
2.木と火の章…ホルモンバランスを整え、新陳代謝を促して冷え性・肌荒れ対策に 押し上げ／深い前屈／ローランジ／戦士のポーズ2／体側を伸ばす／後屈した戦士のポーズ2／戦士のポーズ2／体側を伸ばす／後屈した戦士のポーズ2／立ち木／鳩／胸を広げる／座位の前屈／合せき／真珠貝／屍
3.土の章…胃腸の消化吸収を助けて内臓機能から回復 座位のストレッチ／うさぎ／チャイルド／片足を上げた下向き犬／足を広げた前屈／肩立ち／半蓮の鋤／鋤／屍
4.金と水の章…自律神経を整えて、むくみやデトックスに効果を発揮 猫のポーズ／針の糸通し／猫の背のばし／眠った鳩／足首のストレッチ／チャイルド／テーブルトップ／眠った合せき／ガス抜き／横たわった親指をつかむ／ガス抜き／上向きねじり／ゴキブリ／屍
●斉藤未知 プロフィール・・・19歳からモデル、歌手として活動し、ダイエットをきっかけにヨガに出会う。ダンスやトレーニングとは違った「自分の身体を解放する」というヨガのダイエット法に夢中になり2010年ハワイカウアイ島にて全米ヨガアライアンス認定TT200を取得。2016年にはエアリアルヨガ養成スクールを卒業し、現在都内スポーツジムやヨガスタジオでレッスンを担当。
●出演・監修：斉藤未知 2016年12月26日発売"
￥2,180
"新品未開封品です！
【DVD内容説明】
ランニングは上半身で走り正しい姿勢でラクに、気持ちよく、速く！
『マラソンは上半身が９割』の細野文晃の初のランDVD!!
短距離から長距離、子供から大人まで幅広く活用出出来る内容になっています。
あなたの走りもこれ一枚で変わります。"
￥1,780
"新品未開封品です！
【DVD内容説明】
レエの動きはとてもしなやか且つエレガントで、カラダを美しく、健康に保ちます。その中から、50代、60代、
またはもっとお年を召された方であっても無理なくできる動きを、バッハ、チャイコフスキーのクラシックの
名曲とともに学べる、シニアのためのバレエエクササイズDVDです。バレエ未経験の方や、久しぶりにバレエ
をやる方にもぴったりの内容です。
【収録内容】
1.基本姿勢
2.足のポジション
第1ポジションから第6ポジションまで
3.ウォーミングアップ
1体側
2肩入れ
3胸伸ばし
4首
5総合(前後屈伸、脇伸ばし)
6足首
7音楽に合わせて(G線上のアリア)
4.バーレッスン
1.タンジュ(G線上のアリア)
2.プリエ(G線上のアリア)
3.ジュッテ(くるみ割り人形/あし笛の踊り)
4.ロン・ド・ジャンブ・ア・テール(白鳥の湖/ワルツ)
5.ルルベ、ドゥミプリエ、ジャンプ(くるみ割り人形/中国の踊り)
6.デヴェロッペ(G線上のアリア)
7.グラン・バットマン(弦楽セレナーデ ハ長調)
8.スッシュ、サンジュマン(白鳥の湖/黒鳥のパ・ド・ドゥ - コーダ)
9.1~8の連続
5.手のポジション[ポール・ドゥ・ブラ](白鳥の湖/ワルツ)
1アン・バ
2アン・ナヴァン
3アン・オー
4ア・ラ・セゴン
6.小作品に挑戦! (白鳥の湖/白鳥たちの踊り)
聖 佑子(ひじり ゆうこ)プロフィール
6歳よりバレエを始める。高校卒業後、松山樹子先生に師事し、松山バレエ団に入団。6年間在籍し、団員として
各公演に参加する。その後ジャズダンスを始め、BDC(ブロードウェイダンスセンター)の第2回公演のオーディション
を受け、合格。それより7年間同センターの公演に毎回出演するとともに、専属インストラクターとして勤務する。
現在は自身のバレエ、ジャズダンスのレッスン教室を複数主催している。
■発売:3RUN(スリーラン■収録:約54分■リージョンALL■NTSC■16:9■MADE IN JAPAN"
￥1,980
ビリーズブートキャンプ DVD 4枚セット
全巻セットです。
DISC1 基本プログラム
DISC2 応用プログラム
DISC3 腹筋プログラム
DISC4 最終プログラム
以下検索用
ダイエット
フィットネス
レッスン
エクササイズ
エアロビ
ダンス
ビリー
Boot Camp
ブートキャンプ
BILLY’S BOOTCAMP
￥1,900
DVD 未開封です。
同じものを２冊買ってしまったため、出品いたします。
中身は開いてないので、新品同様ですが、表紙などにかすかなこすれがあるようですので、ご理解ください(o^－^o)
お取り引きに際しましては、プロフィールをご覧ください(*^-^*)
￥550
【スケートボードDVD・4枚】Almost/Blind/Kayo/他
発売当時に全て新品で購入した物になります。
ディスクの読込に問題はなく、全て正常に再生されました。
付属品は全て揃った状態での出品となります。
保管状態は、画像よりご判断頂きます様お願い致します。
発送は気泡緩衝材に包み発送する予定です。
クリックポストによる配送は2個口発送となります。
その他に気になる点等あればお気軽にご質問ください。
原則ノークレーム・ノーリターンでお願い致します。
￥2,000
ケースにはスレによる傷があります。
ディスクには目立った傷はありません。
中古品にご理解のある方のみ購入お願い致します。
ロベルト・バッジョ
セリエA
ファンタジスタ
DVD
￥700
ザ トレーシー メソッドを出品します。
こちらは他の商品を購入した際オマケについてきたものになります。中古になります。
1度も使用せず保管しておりました。
質問等ございましたら気軽にコメントください。
￥500
元日本代表 高木琢也が教えるサッカー教室。
ドーハ組の代表メンバーで「アジアの大砲」と呼ばれた高木琢也が教える、フォワードの基本編ついにDVD化！
1. キックPart1 インサイドキック
2. キックPart2 インステップキック
3. キックPart3 インフロントキック
4. キックPart4 アウトサイドキック
5. ヘディング
6. ボールコントロールPart1 トラップの基本
7. ボールコントロールPart2 トラップからの
ターン
8. ボールコントロールPart3 ドリブルの基礎
9. パス
10. シュートPart1 ドリブルからのシュート
11. シュートPart2 ダイレクトシュート
12. ゴールへの入り方
特典映像
チップキック
トーキック
ヒールキック
フェイント
ヘディングシュート
小学生の子供のために購入したものです。
FWの基本が分かって役立ったそうです♪
DVDにキズがありますが、動作確認済みです。
ケースにもキズがあります。
返品はご遠慮下さいm(_ _)m
ソフトバンク クリエイティブ 3800円(税抜)
☆サッカー練習DVD
☆フォワードDVD
☆元日本代表DVD
￥2,000
「DVD上達レッスン水泳 楽に、長く、速く泳ぐ」
加藤健志
定価: ￥ 1,404
ご覧いただきありがとうございます。
お値下げしました!
680円→600円‼︎
こちらは、初心者の方や、学校やスイミングスクールなどで指導にあたる方向けの教材だと思います。
4泳法の基本、メカニズムからドリル、ストレッチと特にクロールと平泳ぎを詳しく解説されています。
DVDは数回見ましたが、状態は良好でトラブルはありません。
書き込みや破れなく美品です。
我が家には喫煙者はおりません。
是非、ご検討ください。
よろしくお願い致します。
12%OFF￥680
￥600
約60分の練習用DVDです。
自宅で練習用にいかがですか？
ZUMBAのレッスンのように練習できます。
他にもZUMBA関係のCDやDVD色々出品していますので、複数購入でしたら、コメントいただければ少しお値引きのうえ、再出品させていただきます。
よろしくお願いしますm( _ _ )m
￥1,300
フェリシモ 楽しいゆる活プログラム
1年間レッスンプログラム12回分のセットです。
とても気軽にヨガのポーズができて、
とてもよかったです☻
ヨガを始めてみようと思っている方に
ぴったりだと思います。
1回目と2回目は開封して使用しましたが、
状態は綺麗です。
3〜12回目は袋から出してはいますが
未使用です。
内4ヶ月分は未開封です。
定価：１回¥1,500(税込¥1,620)×12回 ＝¥18,000(税込¥19,440)
※お値下げご相談ください。
ほぼ未使用品ですが、
自宅保管である事をご理解頂いた上で
ご検討をお願いします☻
#フェリシモ
#ヨガ
#ゆるいヨガ
￥8,500
トレーニングローラー
￥ 3000 [激安]
つづけると腹筋に効果が出てくるかも。床でコロコロするだけでしょ、という方は、ぜひ試してみてください。そのコロコロが、かなりキツイ。膝をついて、コロコロに身を委ねる。それだけのことなのに、キツイ。どうぞ、無理をしないで。すこしずつ慣れていくこととしましょう。そのうち、何回も、何セットも、コロコロできるようになります。そして、効きます。北欧テイストのカラーは、フライングタイガーコペンハーゲンならでは。さあ、レッツ・コロコロ！
￥3,000
競馬雑誌優駿のDVDになります。
昔の優駿に付いてたDVDも御座います。今はもう手に入らないDVDも御座います。コツコツ色々な所から集めたものになります。競馬ファンの人に見て頂きたいので興味がある方よろしくお願いします。
この枚数は中々ネットに出回らないと思います。
コメントいいねよろしくお願いします。
￥13,000
(DVD) パリ・オペラ座のすべて 完全限定生産デラックス版 バレエ
(DVD) パリ・オペラ座のすべて
(完全限定生産デラックス版)
(DVD収録時間 約 165分)
・パリ・オペラ座の美しい世界を表現!
豪華ケース仕様BOX
・フォトカード(11枚)
・ブックレット(16ページ冊子)
350年もの歴史を持つ世界最古のバレエ団
パリ・オペラ座に密着したドキュメンタリー。
84日間に及ぶ撮影を通し
パリ・オペラ座のすべてを密着撮影。
ドキュメンタリー作家
(フレデリック・ワイズマン監督)
エトワール総出演！
(登場するエトワール)
エミリー・コゼット オーレリ・デュポン
ドロテ・ジルベール マリ=アニエス・ジロ
アニエス・ルテステュ デルフィーヌ・ムッサン
クレールマリ・オスタ レティシア・プジョル
カデル・ベラルビ ジェレミー・ベランガール
マチュー・ガニオ マニュエル・ルグリ
ニコラ・ル・リッシュ ジョゼ・マルティネズ
エルヴェ・モロー バンジャマン・ペッシュ
ウィルフリード・ロモリ
(登場する演目)
・ジェニュス ・パキータ ・ロミオとジュリエット
・くるみ割り人形 ・メディアの夢 ・ベルナルダの家
・オルフェオとエウリディーチェ
状態が気になる方は入札をお控えください。
*他にも本・DVD等も出品しておりますので
ご覧ください。
￥3,800
テニス、バトミントン、
スポーツをされている方にオススメ！
ゲームシャツ VL1682
■カラー：20(フィラネイビー)
■サイズ：レディースM
■素材：ポリエステル鹿の子メッシュ
(ポリエステル100%)
■機能：吸水速乾・UV
税込7020円、送料別
在庫なし、生産終了の人気商品
新品、タグ付き
フィラ
ルコック
ナイキ
アディダス
プーマ
アンダーアーマー
ヨネックス
ディアドラ
バボラ
ヘッド…
18%OFF￥5,800
￥4,800
サッカー DVDわんぱくドリブル軍団 最強ドリブル塾DVD 6巻セット
大人気のサッカードリブルハウツー DVDです。
定価16,800円
この機会に是非！
この商品は6枚まとめた格納ケースですので、煩わしさなし。
DISC1,DISC4は特に必見です。スピードに対する意識が変わると思います。
わんぱくドリブル軍団
最強ドリブル塾
ＪＳＣ ＣＨＩＢＡ
１間合い・タイミング
２チャレンジ安堵カバー
３ボール扱い
４体重移動
５斜め４５度からの突破
６コーチインタビュー
中古品ですのでご理解ください。
￥11,500
新品 ディズニーマウササイズ DVD 3枚セット ディズニー エクササイズDVD
新品 ディズニーマウササイズ DVD 3枚セット ディズニー エクササイズDVD
国内正規品
新品未開封商品です。
即購入OKです。
かなりお買い得な価格となっておりますので、値下げ交渉はご遠慮ください。
また発送はゆうパケット厚さギリギリの為、封筒のみの梱包です。
レターパック510（プチプチ梱包）を希望の方は+400円にて対応可能ですので
コメントください。
よろしくお願いします。
￥2,200
￥3,250
ずいぶん前に購入し、結局ほとんど使わなかったです。
DVDのケースは割とキレイですが、一番外の箱に少し汚れがあります。
箱は折りたたんでの発送予定です。
また、他に出品しているものでまとめて郵送できるものでしたら送料分の値引きはしますのでコメント下さい
よろしくお願いします。
ダイエット
痩せる
やせる
￥1,500
即購入OKです！
ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット DVD
全米を席巻した究極のエクササイズ。今度こそ、絶対やせたい人に!
1日20分超、5日間で効果を実感、30日間で変身! 30日間で-9kgを目指せ!
かなり激しい動きなので、体力ある方にオススメです(^^)
2回ほど視聴しました。
ネコポスで発送致します。
￥1,500
ご覧頂きありがとうございます♡お気軽に質問ください♡
プロフィールに目を通してからお願い致します（´-`）
6WEEKS TO SCULPTED～理想のボディを目指す6週間エクササイズ
一度しか見ていません。
エクササイズ ダイエット
￥3,400
コアリズム
７日間集中メリハリボディプログラム♡
Disc１ 基本プログラム
Disc２ 上級プログラム
Disc３ ラテンダンス 簡単ステップガイド
基本編と上級編は開封をしたのですが、ラテンダンスは未開封です。数回使用したのみのため綺麗な状態だと思います。
正規品でLOFTで9,800円で購入しました。日本語吹き替えのため、分かりやすく、楽しく、夏に向けて楽しくエクササイズいかがでしょうか。
箱から出して、DVD３枚、取扱説明書のみ発送いたします。自宅保管品のため、気になる方はご遠慮ください。
￥2,500
