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おとなのダイエット 簡単８０ｋｃａｌカウントブック／香川芳子

食品８０キロカロリー成分表　七訂 ８０ｋｃａｌ当たりの栄養価がわかる／香川芳子

１食４００ｋｃａｌ　やせる献立 組み合わせ自由自在 主婦の友ミニブックス／浜内千波(著者)

ムリせずやせる！はらすまダイエット １００ｋｃａｌカ-ドを選ぶだけだから簡単！リバウン/河出書房新社/中川徹（放射線医学）（大型本）

太らない作りおき202 1人分ぜんぶ200kcal台以下！ KADOKAWAライフスタイル編集部（単行本）

毎日食べたい女子栄養大学の５００ｋｃａｌ定番ごはん カンタンおいしいちょうどいい/女子栄養大学出版部/松田早苗（栄養学）（単行本）

５００ｋｃａｌ献立ブック 実践すれば必ずやせる！／小沼智子【監修】

１日１２００ｋｃａｌのやせる簡単メニュ- 健康ダイエットの基本！　組み合わせ自由、好みで選べ/主婦の友社/主婦の友社（単行本）

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１４００ｋｃａｌおいしくやせる献立／新星出版社編集部【編】，西川哲男【監修】，森野眞由美【レシピ・料理製作】

たった１００ｋｃａｌの満腹おかず／検見崎聡美【著】

糖尿病のダイエット 簡単８０ｋｃａｌカウントブック／香川芳子

１００ｋｃａｌおかず　それでも食べてやせる本２５０レシピ(Ｖｏｌ．５) インデックスＭＯＯＫ健康ダイエットシリーズ７／インデックスマガジンズ

太らない！５００ｋｃａｌの満腹ごはん /宝島社/北嶋佳奈（大型本）

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