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マガジンハウスのスポーツ/フィットネス / エンタメ/ホビー
人気ブランドマガジンハウスのスポーツ/フィットネスの商品一覧。マガジンハウスのスポーツ/フィットネスの新着商品は「マガジンハウスの美品DVD KUSAKARIメソッド」「マガジンハウスのバレエストレッチ 草刈メソッドDVD&BOOK 優雅なエクササイズ」「マガジンハウスのザ・トレーシー・メソッド DVD」などです。フリマアプリ ラクマでは現在32点のマガジンハウス スポーツ/フィットネスの通販できる商品を販売中です。
美品DVD KUSAKARIメソッド
数年前に購入し、4〜5回見た記憶があります。
保管期間がありますので、美品ですがご理解の上ご購入いただきたくお願い致します。
返品は受け付けておりませんので、気になる事はコメントよりお願い致します。
「草刈メソッド」
草刈 民代
定価: ￥ 2800
#草刈民代 #草刈_民代 #本 #生活／体育・スポーツ
バレエ、ヨガ、ピラティス、ダイエット
バレエストレッチ 草刈メソッドDVD&BOOK 優雅なエクササイズ
自宅でDVDを見ながらバレエのストレッチ、優雅なエクササイズができます。
本は未使用。DVDは2~3回見たものの、すぐバレエ教室に通うようになった為ほぼ未使用のまま、日の当たらないところに保管していました。日焼けも全くなく、とても綺麗です。
#ストレッチ
#バレエエクササイズ
#ピラティス
#美しい身体作り
#シェイプアップ
#自宅でレッスン
#クラシックピアノ曲
ザ・トレーシー・メソッド Japanオリジナル ベーシック DVD&BOOK
ザ・トレーシー・メソッド のJapanオリジナル ベーシックです。
やればしっかり成果がでるメソッドです。
小キズありますが問題なく視聴できます。
公式ガイドブック付き。
【内容】
日本人女性の身体や骨格を考慮して特別に開発したオリジナルメソッドをDVD化、撮り下ろし特別版!
日本人は、欧米人に比べて骨格が小さく凹凸が少ないので、薄いシルエットになりがち。
そんな日本人の特性を考慮して作られたメソッドは、時間がないときでも区切りよくできるように、腕、腹・体幹、脚、お尻、首の5部位に分割。
しかも1部位ごとに複数のエクササイズを紹介、細かくわかりやすい構成になっています。
【即日発送】ザ・トレーシー・メソッド DVD&GideBook
【即日発送】
基本的に20時までのご購入で当日お手続きいたしますのでメッセージでご確認いたします。
（平日2日程は仕事の関係で翌朝の発送になる事有り）
定価 2,857円 自宅保管品しておりましたがとても良い状態です。
フィットネス業界で話題の人といえば
マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名なトレーシー・アンダーソン。
イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。
彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。
誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版。
ワンポイント解説+チェックリスト小冊子(32P)付き。
♡トレイシーメソッド３♡有酸素ダンス編♡宅トレ♡
ザ・トレイシー・メソッド３ 有酸素ダンス編DVD＋ガイドブック＋ケース のフルセットです。
定価：２８５７円(税別)
DVD動作確認済み
あくまで中古品となりますのでご了承下さい。
最強の腹凹ワークアウト編も出品中です。
#トレイシー
#宅トレ
#エクササイズ
ザ・トレ－シ－・メソッドＤＶＤ ＢＯＯＫ ２
「ザ・トレ－シ－・メソッドDVD BOOK 2 最強の腹凹ワークアウト編」
トレ－シ－・アンダ－ソン
ディスクに細かい傷がありますが、
再生して確認しており、
視聴の際に影響はありませんでした。
外箱、ケース、ガイドブック、DVDのセットとなります。
トレ－シ－・アンダ－ソン
トレーシーアンダーソン
トレーシーメソッド
最強の腹凹ワークアウト
産後ダイエット
ザ・トレ－シ－・メソッドＤＶＤ－ＢＯＯＫ マット・ワ－クアウト編
「ザ・トレ－シ－・メソッドDVD-BOOK マット・ワ－クアウト」
トレ－シ－・アンダ－ソン
ディスクに細かい傷がありますが、
再生して確認しており、
視聴の際に影響はありませんでした。
外箱、ケース、ガイドブック、DVDのセットとなります。
トレ－シ－・アンダ－ソン
トレーシーアンダーソン
トレーシーメソッド
マットワークアウト
【中古】DVD2巻セット/トレ－シ－メソッド/ダイエット筋トレ宅トレ
「ザ・トレ－シ－・メソッドＤＶＤ－ＢＯＯＫ」
1)マット・ワ－クアウト編
2)最強の腹凹ワークアウト編
2巻セットです。
どちらも外箱・dvdケース・ガイドブック、綺麗な状態です。ガイドブックはどちらも未使用となります。
DVD2巻は1、2回見ただけの美品です。
DVD1巻には盤面に目立つ傷が複数ありますが、再生できています。
#トレ－シ－アンダ－ソン
#エンタメ/ホビー
#グウィネスパルトロウ
#エクササイズ
#dvd
ザ・トレーシー・メソッド3 有酸素ダンス編 DVD&Guidebook
本編142分
¥2.857+税で購入しました。
※ケースを開封しましたが、未使用のままです。
たっぷり142分
脂肪燃焼の新しいカタチ
8つのコンビネーション(約48分)
トレーシー自らカウントを取りながら、動きのポイントを教えてくれます。
ここをきちんとマスターすることがダンスを楽しむコツです。
ルーティーン・フロント(約45分)
コンビネーションでおほえた動きを、ポップな曲に乗せて踊るルーティーンのパート。
トレーシーと向き合って、パーソナル・トレーニングを受けている気分。
ルーティーン・バック(約45分)
同じルーティーンを後ろ向きに踊ってくれるので、真似しやすいはず。
初心者はバックをマスターしたあとフロントに移行するのがオススメです。
トレーシー•メソッド3
マドンナやシャキーラの専属トレーシーとして、一躍有名になったトレーシーの有酸素運動ダンス編です。
自宅で効率的に有酸素運動をして、ダイエットに励む為のアイテムとしていかがですか？
筋トレ DVD ザ・トレ－シ－・メソッドＪａｐａｎオリジナルベ－シック
定価 1833円+税
説明書も付いております。
説明書は折り目も殆どなく綺麗な状態です。
箱は少し傷があります。
写真は現品の画像です。
しかし、新品同様の綺麗さではありませんので、この点をご理解いただけますと幸いです。
以下バーコードから読み取りました。
「ＤＶＤ＞ザ・トレ－シ－・メソッドＪａｐａｎオリジナルベ－シック」
トレ－シ－・アンダ－ソン
#トレ－シ－・アンダ－ソン
#エンタメ/ホビー
#本
#ファッション/美容
#BOOK
#トレーシー
#エクササイズDVD
#DVD
#トレーニング
ザ トレーシーメソッド DVD
こちらはザ トレーシー メソッド
マット
ワークアウト編のDVDです。
エクササイズDVDです。
数回再生の美品ですが、
素人の保存ですので
神経質な方はご遠慮ください。
定価2857円+ tax
発送スケジュールは
プロフィール参照願います。
ザ・トレーシー・メソッド2 最強腹凹ワークアウト編
トレーシー第2弾は、どんな腹でも“速効"凹まします!
待望の第2弾は、なんと『最強の腹凹ワークアウト編』。トレーシー本人やグウィネス・パルトロウが赤ちゃんを産んだあとに実践、出産前より美しいボディラインを手に入れたという、実証済み、それこそ言葉どおり“最強の"腹凹ワークアウトです。若い女性に多い下半身ボリューム型から、なかなか落ちない中年太りの下っ腹まで、どんなお腹にも“速効"!そのメインの腹筋エクササイズは、3段階。筋肉を目覚めさせる「アウェイクニング」、今回一番の難関で効果もミラクルな「パイキング」、腕立て伏せの姿勢をベースにした「プッシュアップ」。3段階を丁寧にステップアップしていくことで、6つに割れた腹ではなく、柔らかく、キュッとくびれた腹を可能にします。そしてもちろん、脚や腕のエクササイズも入っているので、腹筋エクササイズと組み合わせ、全身バランスよくシェイプアップできます。DVDに紹介される、すべての腹筋エクササイズを、網中いづるさんのイラストで解説したブックレット(36P)もカワイイです。
みるみるお腹が引き締まる最強の３ステップ腹筋。食欲の秋、お腹が気になる方いかがですか？
本体価格2857円（税別）
プロフィールをご一読下さい。
【SALE】ザ・トレーシー・メソッド3 有酸素ダンス編
ダイエットのため、宅トレ用に購入しましたが、
私には難しすぎたので、出品します。
たっぷり142分 DVD＋ガイドブック付き
本体価格 2857円→→980円
→→→さらに850円にお値下げしました！
巣ごもり生活のおともに、いかがでしょうか？
ザ・トレーシーメソッド マット・ワークアウト編
ザ・トレーシーメソッドDVD マット・ワークアウト編
本編DVDと公式ガイドブックが入っています。中古品だとご理解いただいた上でご購入ください。ノークレームノーリターンでお願いいたしますm(_ _)m
ビリー隊長のようにヘビーなメソッドではありません！
私はもう希望の身体になれたので、次の方にどうぞ！
あなたも夏に向けてメリハリのあるボディになろう！
ザ・トレーシー・メソッド DVD🎵
The Tracy Anderson MAT WORKOUT
DVD BOOK
ザ・トレーシー・メソッドのマットワークアウト編です。
傷などはないと思います💿(４枚目参照)
細かい事が気になる方は、ご遠慮ください☺️
トレーシーメソッド DVD
ザ・トレーシー・メソッド Japanオリジナルベーシック DVDです。
4年前程に購入し、自宅で何度か再生しました。
目立った傷などはありません。
よろしくお願い致します。
【ザ・トレイシー・メソッド】1.2巻セット
ご覧いただきありがとうございます。
引っ越しのため2／11までにご落札がなければ出品を取りやめます。
◇トレーシーメソッド
【マット・ワークアウト編】
◇エクササイズDVDとガイドブック冊子
◇定価:2857＋tax
◇本編62分
◇1.日本語吹替、2.オリジナル（英語）、3.音楽のみ
【2.最強の腹凹 ワークアウト編】
◇エクササイズDVDとガイドブック冊子
◇定価:2857＋tax
◇本編53分
◇1.日本語吹替、2.オリジナル（英語）
◇ハリウッドセレブ、マドンナ、グウィネスパルトロウの専属カリスマパーソナルトレーナー
◇ダメージ：買って満足してしまい、結局使わないままです。
冊子の折れや書込みもなく、綺麗な状態です。
ご入札希望の方は、プロフィール欄もご覧いただきますようにお願いいたします。
ダイエット
運動
筋トレ
トレーニング
ザ・トレーシー・メゾット１－３
☆ザ・トレーシー・メゾット１－３☆
ケースには、折れなどの傷みがあります。
ディスク3枚には小傷あります。
再生する物が無いので、再生確認出来てません。
購入時は、見れてました。
冊子3冊はきれいだと思います。
ノークレーム・ノーリターンでお願いします。
ザ・トレーシー・メソッド
かなり筋肉に来るメソッドです。
頑張れば、この夏に間に合います！
ダイエット法は飽きてしまうから、色々手段はあった方が良い。
トレーシーメソッドも加えてはいかがですか？
未開封 ザ・トレーシーメソッド2
未開封の商品です。
DVDと一緒に冊子もついています。
長期間保管しておりました為、
ご理解のある方、
宜しくお願い致します。
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