光文社
コウブンシャの健康/医学 / エンタメ/ホビー
人気ブランド光文社の健康/医学の商品一覧。光文社の健康/医学の新着商品は「光文社の始めよう。瞑想 : 15分でできるココロとアタマのストレッチ・宝彩 有菜」「光文社の炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】 植物ＶＳ．ヒトの全人類史」「光文社の死に至る病 あなたを蝕む愛着障害の脅威」などです。フリマアプリ ラクマでは現在67点の光文社 健康/医学の通販できる商品を販売中です。
始めよう。瞑想 : 15分でできるココロとアタマのストレッチ・宝彩 有菜
閲覧いただきありがとうございます！
※必ずプロフィールと商品の説明を読み、納得の上でご購入ください※
・「始めよう。瞑想 : 15分でできるココロとアタマのストレッチ」
宝彩 有菜
定価: ￥ 590
・小さな傷はありますが、目立った傷や汚れはありません。
カラーページが少し禿げています(３枚目の写真)
側面にシミがあります。(４枚目の写真)
1ページ折れた跡があります。(5枚目の写真)
・キズや汚れなどの見落としがあるかもしれませんが、ご了承ください。
・自宅保管です。ご了承ください。
・こちらの商品は即購入していただいて構いません。
・中古品ということをご理解の上ご検討ください。
・他フリマアプリでも出品してますので、購入された時点で出品取り消し致します。
以上の内容で気になることがある場合、購入はご遠慮ください。
#宝彩有菜 #宝彩_有菜 #本 #自然／医療・薬学・健康
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK
内科レジデント実践マニュアル
内科レジデント実践マニュアル 経時的変化流れに応じた適切な治療
三井記念病院内科レジデント 編集 第5版
読み終わりましたのでお譲りします。
どうぞご活用ください。
他サイトでも出品中ですので、先に売れた順にお売りしてます。
よって、タイミング次第でお断りさせていただきますのでご了承ください。
よろしくお願いいたします。
『 ダイエットをしたら太ります 最新医学データが示す不都合な真実 』★ 永田利彦
光文社 『 ダイエットをしたら太ります 最新医学データが示す不都合な真実 』 です★
＊価格： 924円
＊著： 永田利彦
購入後、何度か読んだ後、自宅保管しているモノです。
外装にはスレ・ヨレetcのダメージがありますが、中身を読む分には問題ないと思います。
＊詳しくは、写真をご覧になってみてください
■概要
◎ほぼ確実にリバウンド
◎BMI18.5未満の死亡リスクは2倍
◎低体重だと認知症になりやすく、病気以外の死因による死も多い
◎実は小太りが一番長生き
・摂食障害が専門の精神科医が、エビデンスに基づき、過剰な「やせ礼賛」文化を斬る！
◇永田利彦
大阪市立大学大学院医学研究科を修了(医学博士)。同科(神経精神医学)准教授、ピッツバーグ大学客員准教授などを経て、2013年になんば・ながたメンタルクリニックを開設
精神科専門医、精神保健指定医、精神保健判定医
■発送方法
・「かんたんラクマパック」 (匿名 / 追跡アリ)でよろしければ、送料無料です★
以上、ご検討いただければ幸いですm(＿＿)m
#永田利彦
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK
新脳内革命 春山茂雄71歳! 体内年齢28歳のレシピ
「新脳内革命 春山茂雄７１歳！ 体内年齢２８歳のレシピ」
春山茂雄
2011年 初版第1刷発行
ハードカバー 237ページ
内容（「BOOK」データベースより）
人間には自分自身で病気予防・老化防止のためのさまざまな「薬」を作り出す力がある。また、脳にコントロールされるのではなく、脳のクセを知って利用することも出来る。600万部超大ベストセラーの著者が、人生と肉体を賭けて放つ、未病、不老長寿のための秘蔵レシピ決定版。
※表紙カバーに微ヨレあり。その他は良好・綺麗です。
自宅保管の中古品にご理解いただける方へ
#春山茂雄
#糖尿病
#内臓脂肪
#活性酸素
#瞑想
#未病
#不老長寿
#光文社
「糖質過剰」症候群
「糖質過剰」症候群
あらゆる病に共通する原因
著者：清水泰行
定価：900円＋税
一度読んだだけできれいな状態です。
表紙カバーに、新品購入時からの擦れ汚れが若干あります。
「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因
「「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因」
清水泰行
中はきれいな状態なのですが、経年の劣化があると思います。
定価 990円
#清水泰行
#エンタメ/ホビー
#本
#文学/小説
#BOOK
#糖質
#糖尿病
#病気
愛着障害の克服 「愛着アプロ－チ」で、人は変われる
「愛着障害の克服 「愛着アプロ－チ」で、人は変われる」
岡田尊司
ほとんど読んでおらず、ページに書き込みや折れ等もなく美品ですが
自宅保管の中古品にご理解・ご了承のうえご検討をよろしくお願いいたします。
※申し訳ございませんが、お値下げは承っておりません。
#岡田尊司
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK
#愛着障害
うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった
「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」
藤川徳美
（定価：740円＋税）
ほとんど読んでおらず、ページに書き込みや折れ等もありませんが
自宅保管の中古品にご理解・ご了承のうえご検討をよろしくお願いいたします。
※申し訳ございませんが、お値下げは承っておりません。
#藤川徳美
#エンタメ/ホビー
#本
#うつ
#鉄
#パニック
#貧血
#不定愁訴
だっちゃんさん専用ページ
最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門
仕事はおもしろい の2冊になります
#光文社新書 #健康本 #最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門
『 室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる 』★ 笹井恵里子 / 住環境 改善
光文社 新書 『 室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる 』 です★
＊価格： 858円
＊著： 笹井恵里子
購入後、何度か読んだ後、自宅保管しているモノです。
持ち歩いて読んでいましたので、帯・外装にはスレ・ヨレetcのダメージがありますが、中身を読む分には問題ないと思います。
＊詳しくは、写真をご覧になってみてください
■概要
「寒い家に住んでいると、早死にします」
・頻尿、不眠、寝つきの悪さ、高血圧、アレルギーを「住環境」で改善するアイデア集
◎内容紹介◎
・「冬の室内温度は18度以上に」。WHO(世界保健機関)が健康の観点から、このように勧告していることをご存知でしょうか?
・実はあなたの「健康」は、住環境に大きく影響を受けています
・実際、「室温を2度上げると健康寿命が4年のびる」という研究結果や、「室温を5度上げると脳神経が5歳若くなる」という研究結果があるのです
・本書は最新のエビデンスをもとに「健康を守る家」「健康寿命を延ばす家」について考えてみます
・運動や食事だけでは実現できない、新しい健康のあり方を提案します
◇笹井恵里子
ジャーナリスト。1978年生まれ。「サンデー毎日」編集部記者を経て、2018年よりフリーランスとして活動
医療や健康を中心テーマに精力的な取材を続け、週刊誌、月刊誌で多くの記事を執筆している
■発送方法
・「かんたんラクマパック」 (匿名 / 追跡アリ)でよろしければ、送料無料です★
以上、ご検討いただければ幸いですm(＿＿)m
#笹井恵理子
#エンタメ/ホビー
#本
#文学/小説
#BOOK
最強の５分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる！
「最強の５分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる！」
Ｇｅｔｔａｍａｎ
定価税抜き 1300円
書き込みや折れ目なく未使用で状態はよいと思いますが、長期自宅保管品につき、ご理解ご了承の上の購入をお願い致します。
#Ｇｅｔｔａｍａｎ
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
傷はぜったい消毒するな 生態系としての皮膚の科学
「傷はぜったい消毒するな 生態系としての皮膚の科学」
夏井睦 著 301頁
光文社新書 2009年初版第1刷
定価 ¥924
◆内容説明
ケガをしたら、消毒して乾かす、が世間の常識。しかし著者によれば、消毒は「傷口に熱傷をかけるような行為」だという。傷は消毒せず、乾燥させなければ、痛まず、早く、しかもきれいに治るのである。著者は、今注目の「湿潤治療」を確立した形成外科医である。その治癒効果に驚いた医師らにより、湿潤治療は各地で広まっている。しかし肝心の大学病院などでは相変わらず、傷やヤケドを悪化させ、治りを遅らせ、患者に痛みと後遺症を強いる旧来の治療が行われている。なぜ、医学において生物学や科学の新しい成果は取り入れられないのか。本書では医学界の問題点も鋭く検証。さらに、生物進化の過程をたどりつつ見直した、皮膚という臓器の持つ驚くべき能力について、意欲的な仮説を展開しながら解説する。
▶目次
第１章 なぜ「消毒せず、乾かさない」と傷が治るのか
第２章 傷の正しい治し方
第３章 ケガをしたら何科に行く？
第４章 私が湿潤治療をするようになったわけ―偶然の産物
第５章 消毒薬とは何か
第６章 人はなぜ傷を消毒し、乾かすようになったのか
第７章 「化膿する」とはどういうことか
第８章 病院でのケガの治療―ちょっと怖い話
第９章 医学はパラダイムの集合体だ
■著者等紹介
夏井睦［ナツイマコト］
１９５７年秋田県生まれ。東北大学医学部卒業。日本形成外科学会認定医。石岡第一病院傷の治療センター長。２００１年、消毒とガーゼによる治療撲滅をかかげて、インターネットサイト「新しい創傷治療」を開設
#夏井睦
#エンタメ/ホビー
#本
#文学/小説
#BOOK
210910
『 もしかして、私、大人のADHD？ 認知行動療法で「生きづらさ」を解決する 』
光文社 『 もしかして、私、大人のADHD？ 認知行動療法で「生きづらさ」を解決する 』 です★
＊価格： 858円
＊著： 中島美鈴
購入後、何度か読んだ後、自宅保管しているモノです。
持ち歩いて読んでいましたので、外装にはスレ・ヨレetcのダメージがありますが、中身を読む分には問題ないと思います。
＊詳しくは、写真をご覧になってみてください
■概要
・ADHD（注意欠如・多動症）とは、先天的な発達障害のひとつ
・「不注意」「多動性」「衝動性」の特性をもつADHDは、これまで子どもの発達障害というイメージでとらえられてきた
・しかし最近の研究で、大人になってもADHDの症状が残ることがわかってきている
・片づけられない、忘れっぽい……
・ADHDの影響が生活に及ぼす「困りごと」にどう対処すればいいのか
・最新の研究成果も交え、実践できる認知行動療法のエッセンスを伝える
◇中島美鈴
1978年福岡県生まれ。臨床心理士。専門は認知行動療法。2001年、広島大学大学院教育学研究科修了
肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学人文学部などの勤務を経て、現在は九州大学大学院人間環境学府博士後期課程に在学中。福岡保護観察所などで薬物依存や性犯罪加害者の集団認知行動療法のスーパーヴァイザーを務める
■発送方法
・「かんたんラクマパック」 (匿名 / 追跡アリ)でよろしければ、送料無料です★
以上、ご検討いただければ幸いですm(＿＿)m
#中島美鈴
#エンタメ/ホビー
#本
#文学/小説
#BOOK
くびれ母ちゃん 最強ながらトレーニング
「くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング 痩せたかったら膣をしめてハンバーグを作ろう!」
村田友美子
定価: ￥ 1,540
夏に向けて、身体作りしてみませんか？
普段の生活でも取り入れられる事も書いてあります☺︎
#村田友美子 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
『 手を洗いすぎてはいけない 超清潔志向が人類を滅ぼす 』★ 藤田紘一郎
光文社 新書 『 手を洗いすぎてはいけない 超清潔志向が人類を滅ぼす 』 です★
＊価格： 858円
＊著： 藤田紘一郎
購入後、何度か読んだ後、自宅保管しているモノです。
外装にはスレ・ヨレがありますが、中身を読む分には問題ないと思います。
＊詳しくは、写真をご覧になってみてください
■概要
・なぜきちんと手洗い、うがいをしてるのに、風邪をひいてばかりなのか？
・常識を疑え！ 目からウロコの健康法
◎超清潔志向チェックリスト◎
あなたも超清潔志向に陥っていませんか？
・トイレのたびに、石鹸でゴシゴシ手を洗う
・冬場のうがい薬は欠かせない
・ウォシュレットがないと不安になる
・子どもには砂場で遊ばせたくない
・マスクをつけて風邪を予防している
・読んで実践すれば、免疫力がアップする画期的な一冊！
◇藤田紘一郎
医師・医学博士。1939年、旧満州生まれ。東京医科歯科大学卒。東京大学大学院医学系研究科修了。金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授、東京医科歯科大学教授を歴任し、現在は同大学名誉教授
専門は、寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。日本寄生虫学会賞、講談社出版文化賞・科学出版賞、日本文化振興会社会文化功労賞および国際文化栄誉賞など受賞多数
■発送方法
・「かんたんラクマパック」 (匿名 / 追跡アリ)でよろしければ、送料無料です★
以上、ご検討いただければ幸いですm(＿＿)m
#藤田紘一郎
#エンタメ/ホビー
#本
#文学/小説
#BOOK
新 脳内革命 春山茂雄著
「春山茂雄71歳!体内年齢28歳のレシピ 新脳内革命」
春山茂雄
定価: ￥ 1,676
本の帯もついたままで、長期保管の割に綺麗ですが、中表紙に購入期日と店の名前が記されていました。シールで隠しました。(写真3枚目)
その為、「やや傷や汚れあり」にしています。
感染症パニックを防げ
ご覧いただきありがとうございます。
◆「感染症パニック」を防げ！
リスク・コミュニケ－ション入門
著者 岩田健太郎
出品いたします。
気になる方は
どうぞ気軽にコメントしてください。
セット買い承ります。要相談
#岩田健太郎
#エンタメ/ホビー
#本
#BOOK
ひざ痛は「お灸」で消える！ 東大病院の鍼灸名医が「自宅灸」を初伝授
「ひざ痛は「お灸」で消える！ 東大病院の鍼灸名医が「自宅灸」を初伝授」
粕谷大智
光文社
２０１９年発行
定価 １,２００円+税
表紙カバーの裏面に少し痛みと汚れがあります。写真にてご確認下さい。
それ以外は折れなどもなく、キレイな状態です。
私にはとても役立った本です。
お安く出品しますので、ひざの痛みに悩んでいる方に試して頂けると嬉しいです。
#粕谷大智
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
免疫栄養ケトン食でがんに勝つレシピ
「免疫栄養ケトン食でがんに勝つレシピ」
麻生れいみ、古川健司
サラりと一度目を通したのみの新品同様の状態です
自己紹介欄必読お願いします
#麻生れいみ
#古川健司
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
#がん
#癌
#がんに勝つ
#がんに勝つレシピ
食品交換表
年末にむけて断捨離中です。
あくまで中古になりますのでご理解がある方のみ
購入お願い致します。
定価900円
髪トレ／キレイに歳を重ねる POSITIVE KAORIメソッド
○女子力UPセット！
●2冊ともカバーをかけてパラパラと読んだのみです。
●2冊ともキレイな状態です。
「キレイに歳を重ねるPOSITIVE KAORIメソッド」
三浦香織
定価: ￥ 1,540
#三浦香織 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
「髪トレ もうケアはいらない美髪の法則」
余慶尚美
定価: ￥ 1,430
#余慶尚美 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
目指すのは「健康的、知的、ちょっと色気」。カラー・パーマ・年齢に負けない髪を作る、42才からの新・美髪メソッドを伝授！
がんに勝つレシピ 麻生れいみ 古川健司
「免疫栄養ケトン食でがんに勝つレシピ」
管理栄養士 麻生れいみ
医学博士 古川健司
価格:1650円
値下げしました! 1250円→1000円
学会が注目のがん治療食！
最新研究でわかった
がんを倒す正しい食べ方
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