宝島社
タカラジマシャの健康/医学 / エンタメ/ホビー
人気ブランド宝島社の健康/医学の商品一覧。宝島社の健康/医学の新着商品は「宝島社の梅沢富美男のズバッと聞きます！きくち体操スペシャル」「宝島社の体が潤う、わたしの習慣」「宝島社の免疫力を上げて一生健康」などです。フリマアプリ ラクマでは現在300点以上の宝島社 健康/医学の通販できる商品を販売中です。
体が潤う、わたしの習慣
「体が潤う、わたしの習慣」
潤うことを意識するとなんとなく不調も
消えていきます。
リンネル特別編集本
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
免疫力を上げて一生健康
「免疫力を上げて一生健康」
奥村康
#奥村康
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
一読したのみ、きれいな状態です。
#免疫アップ
#コロナに負けない
#自粛生活
sachi様専用中医アロマセラピ－家庭の医学書 大切な人を守る
「中医アロマセラピー家庭の医学書 大切な人を守るための30トリートメント」
有藤文香
定価: ￥ 2,750
他の商品と同時に購入していただけた際、合わせた金額から5%OFFにさせていただきます(^^)
ご希望の際はコメント欄より、欲しい商品をご記入いただければ、こちらで専用ページを作らせていただきます。
その他ご質問ありましたらお気軽にどうぞ＾＾
#有藤文香 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て #アロマ #漢方 #マッサージ #予防医学
名医が考えた認知症にならない最強の食事術
「名医が考えた認知症にならない最強の食事術」
江部康二
税込価格:1100円
①免疫力がアップして老化予防に役立つ
②精神が安定してうつ状態も改善される
③血流が改善されて視力や歯の衰えをストップ
④食後に眠くならず睡眠の質が劇的に改善する
⑤記憶力や集中力が高まり学習効果もアップ
#江部康二
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
プロフィールお読み頂いてからご購入下さい。
フル－ツ＆野菜のパワ－ジュ－ス 毎日の体調にあわせて飲める１５４レシピ
「フル－ツ＆野菜のパワ－ジュ－ス 毎日の体調にあわせて飲める１５４レシピ」
浜内千波
#浜内千波
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
糖質やカロリーものっています
作り方がとてもわかりやすいので おすすめです☆
本箱でおされたゆがみや本の角の折れなどがありますが 中はきれいな状態です。
ポイントバック有 マジカルアイ 近視 視力矯正
〜7/20までポイントバック!
※ラクマお知らせからエントリーしてください
「どんどん目が良くなるマジカル・アイ 続」
徳永貴久
#徳永貴久
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
29,21.5,0.7 210
人生が変わる！睡眠革命 別冊宝島
「人生が変わる！ 睡眠革命」 別冊宝島2121
●心の疲れがとれる熟睡の法則
●朝昼晩の"5分間"だけ、3つのことを心掛ければOK！
●熟睡できない悩みを一週間で解消！
●「手強い眠気」をコントロールする技術
本体定価933円
部分的折れ(最終の2用紙…画像2)と、上部の幾らかのぶつけたようなあと(画像3)、部分的シミ(画像い4)がございましたので、お安くさせて頂きます。
中身は特に汚れなどもなく、普通にお読み頂けます。
ご理解頂ける方に、お譲りさせて頂ければと思います。
ノークレームでお願い致します。
健康
不眠
快眠
サプリ
足の裏を刺激して一生歩ける体になる！ きくち体操
「足の裏を刺激して一生歩ける体になる！ きくち体操」
菊池和子（体操）
ご覧いただきましてありがとうございます。
昨年、1,210円購入しました。
カラーや写真が多く、字も大きめなので見やすいです。少々スレがある程度でキレイな状態です。
2017年 5月26日 第１刷発行
2018年11月12日 第９刷発行
宝島社
よろしくお願いいたします。
#菊池和子（体操）
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
#寝たきり防止
#認知症予防
#体の痛み解消
#つまずき防止
#尿漏れ改善
どんどん目が良くなるマジカル・アイ 特別決定版
「どんどん目が良くなるマジカル・アイ 特別決定版」 徳永貴久
頂きものです。
綺麗な絵をみて、視力アップ出来る本みたいです。
見えにくい方用のスコープはついておりません。
自宅に保管してあったものです。
中古品のため、ご理解頂ける方、ご検討お願いします。
お気軽にコメント下さい。
#徳永貴久
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
スタンフォ－ドの自分を変えるヨガ教室
「スタンフォ－ドの自分を変えるヨガ教室 DVD付き」
ケリ－・マクゴニガル
#ケリ－・マクゴニガル
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
DVD付きの書籍です。DVDケースを表紙カバーからはがしてあります。それ以外は本の中身、DVDディスクともにまだ綺麗な状態です。映像自体も問題なく再生できます。
自力で血圧を下げる３０の法則
「自力で血圧を下げる３０の法則」
岩嶋義雄
#岩嶋義雄
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
古本になりますが 読む時に折り目も何もつけていないので新品に近い状態です。
死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい
「死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい」
年配の方向けの本です。
ご自宅でできる運動なので、運動不足になりがちな方も気軽にはじめられるスクワット。写真も多くわかりやすいです。
画像１枚目、表紙左上にわずかな折リシワがあります。
菊池和子（体操）
#菊池和子（体操）
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
冷えを防ぐ３０の方法 老けない！元気！ク－ラ－による夏冷えも解消！
「冷えを防ぐ３０の方法 老けない！元気！ク－ラ－による夏冷えも解消！」
川嶋朗
#川嶋朗
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
子供の頃から〝冷え〟には悩まされてきたので…店頭で見付け、解説も解りやすく簡単そうだったので、即買い‼️
難しい内容ではなく〝冷えについての考え方〟ツボやタオルでのストレッチなど…簡単に実践しやすいことばかりなので覚えやすく、ほぼ新品同様。
目立った傷み等はありません。
まだまだ寒い時季も続きますが、女性には年中悩まされる《永遠のテーマ》のような〝冷え〟ですから、簡単対策に…いかがでしょうか？
よろしくお願い致します<(_ _*)>
腰痛改善！開脚ストレッチ 体が硬い人ほど効果大！！
「腰痛改善！開脚ストレッチ 体が硬い人ほど効果大！！」
長畑芳仁、池田つぐみ
定価 880円＋税
#長畑芳仁
#池田つぐみ
#エンタメ/ホビー
#本
#健康/医学
#BOOK
裏表紙に折れあとがあります(写真３枚目)
がそれ以外は未使用に近いかと思います☆
買って満足して使いませんでした💦
血圧は下げられる！
購入後 本棚に保管しておりました。
家族の為に購入しましたが…
2～3日で 一度読んだのみです。
どなたか必要とされる方に お譲りさせて頂きたいと思います。
ノンクレーム、ノンリターンにて ご理解お願い申し上げます。
体を整える、わたしの習慣 ９割の人が元気になる！
書店で購入、1度読んでいます。
折れ、書き込みありません。
リンネル特別編集
ヨガクリエイターのayaさんのページ参考になりました。
AYUMIさん
真藤舞衣子さん
門倉多仁亜さん
オオニシ恭子さん
西条トモコさん
按田優子さん
杉本雅代さん
田中マヤさん
島田淑子さん
「体を整える、わたしの習慣 ９割の人が元気になる！」
白澤卓二
魔法の即ヤセ低糖質スープ
#モデルが撮影前に飲んでいる
魔法の即ヤセ低糖質スープ
野菜ソムリエプロ Atsushi
野菜ソムリエプロの考案
「やせるスープレシピ」
どんどん目がよくなる マジカルアイ トレーニングbook
★プロフィールをお読みください★
こちらの商品は他サイトでも同時出品中です
購入前に必ずコメントください
「どんどん目が良くなるマジカル・アイトレー」
定価: ￥ 1,026
#本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
素人保管、素人検品です
比較的綺麗ですが
見落とし等あるかもしれないです
神経質な方完璧をお求めの方はご遠慮ください
仕事、家事育児、介護に追われいます
コメントや発送にはお時間いただく事がございます
ご理解ください
コミックエッセイ 敏感過ぎる自分に困っています 長沼睦雄 えのきのこ 宝島社
「敏感過ぎる自分に困っています 周りが気になる 嫌だと言えない 傷つきやすい コミックエッセイ」
長沼睦雄 / えのきのこ 宝島社
#長沼睦雄 #えのきのこ #本 #BOOK #ノンフィクション #教養
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即購入 大歓迎！
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ポイント消化 大歓迎！
クーポン利用 大歓迎
◆配送料込みの価格設定です。
◆日本郵便またはクロネコヤマトにてお届けします(追跡番号つき・ポスト投函)
◆ご不明な点はお気軽にコメントください。
◆管理番号:9N9.450.582.727.1
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1食20gが必ず摂れる！タンパク質まる分かりブック
「1食20gが必ず摂れる！タンパク質まる分かりブック」
肉、野菜、魚、穀物など単体の食品以外に
和食、洋食、中華、お菓子など料理別のタンパク質量
が分かりやすく写真で掲載されています。
管理栄養士さんに選んでもらいました。
折れ、痛みなく美品です。
宝島新書『「うつ」克服Q&A50』上野玲 編著、大林正博 監修、宝島社
【内容説明】
うつと正常の違いとはナニ？うつ病は予防できるか、あなたは職場に復帰できるか、うつに特効薬はあるのか、…あふれ出る「うつ」の悩みにお答えします。
【目次】
ノンうつ状態（朝、起きたら憂うつで会社に行きたくないもしかしてうつ病の前兆だろうか；昔、親がうつ病になった遺伝するのではと心配だ ほか）
プレうつ状態（肩が凝り、全身がだるい状態が二週間以上続いている；毎朝、明け方に目が覚めてしまう眠ろうとしても眠れない ほか）
うつ初期状態（病院に行くにしても最初から精神科や心療内科は抵抗感がある；病院へは家族と一緒に行った方がいいか ほか）
うつ悪化状態（医師は休職した方がいいと言うが今、自分が抜けたら仕事がメチャクチャになる；休職したら収入がなくなってしまうこれでは一家離散だ ほか）
うつ回復状態（ずいぶん気持ちが楽になってきたもう薬は飲まなくていいのだろうか；復職前のトレーニングとしてやっておいた方がいいことは何か ほか）
【状態】
カバーにヤケ、破れあります。経年による傷みや使用感があります。読むには問題ありません。
#鬱 #うつ病 #鬱病 #心療内科 #精神科 #メンタルヘルス #心の病 #休職 #退職 #復職 #リワーク #転職 #社会復帰 #双極性障害 #不眠症 #過敏性腸症候群 #躁うつ病 #新型うつ #非定型うつ病 #パニック障害 #社交不安障害 #対人恐怖症 #発達障害 #不安障害 #適応障害 #ブラック企業 #パワハラ #パワーハラスメント #サービス残業 #クレーム処理 #過労死 #自殺 #コンプライアンス #アンガーマネジメント #労務管理 #人事 #ワークライフバランス #働き方改革 #うつヌケ #体験記 #臨床心理士 #精神保健福祉士 #産業カウンセラー #精神
おまとめ購入(文庫本、新書のみ)は、お値引きが可能の場合があります。ご購入前にコメント欄にてお気軽にお問い合わせ下さい。#精神医学関連本
健康本★下がれ血糖値
下がれ血糖値
名医が教えるズボラ技‼︎
レシピなども掲載されています！
定価880円＋税
ほぼ新品です。
パラパラと読んで保管してありました！
自宅保管の為神経質な方はご遠慮下さい。
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