DISCOVERED (ノンフィクション/教養)

「誰かのため」に生きすぎない 藤野智哉 #藤野智哉 #エンタメ/ホビー #本 #ビジネス/経済 #BOOK 定価：¥1,650 ついがんばりすぎてしまう人たちへ Twitter・テレビなどでも大人気！の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ 仕事・人間関係・子育て・介護など、誰かのためにがんばりすぎてしまう人が、 ぽきっと折れてしまう前に 「① 休む・逃げる」→「②自分を気づかう、自分を大切にする」が できるようになるための考え方、行動、習慣を精神科医が紹介します。 ★フジテレビ「ノンストップ！」で紹介（2023年6月23日放送「サミット」コーナー） ゆるっとして優しい言葉にも癒され、勇気づけられます ・「さぼっているんじゃない。エネルギー溜めてるだけ」で休んでＯＫなんですよ ・嫌な人のために、あなたの大切な時間を浪費しちゃダメです ・どれだけ考えて話しても、誤解のないように行動しても、 　結局、相手は見たいようにしか見ない。なら、好きに動いたらいい ・むしろ「社会がこっちに適応してこいよ」くらいの気持ちでいいと思います ・完璧じゃないし、たいしたことないし 　失敗もするし、みっともない。でも、それでいい ・「みんなと仲良く」なんて幻想です。苦手な人とはどんどん距離をとろう ・あなたにとって「仕事」は、「大事なものランキング」の何位ですか？ 　仕事が一番大事じゃなく、あなたが一番大事です 「しんどい」「もうイヤ」と思ったときに、手にとって読んでみてほしい １章　まずは「お休みする」だけでいい ２章　もっと自分のことを気にしてあげよう ３章　あなたの体の声が教えてくれること ４章　無理せずがんばりすぎない人間関係のヒント ５章　うかつに幸せになってもいいんじゃないかな 著者について 藤野智哉（ふじの・ともや） 1991年生まれ。精神科医。産業医。公認心理師。 秋田大学医学部卒業。幼少期に罹患した川崎病が原因で、心臓に冠動脈瘤という障害が残り、現在も治療を続ける。 学生時代から激しい運動を制限されるなどの葛藤と闘うなかで、医者の道を志す。 精神鑑定などの司法精神医学分野にも興味を持ち、現在は精神神経科勤務のかたわら、医療刑務所の医師としても勤務。

一度読みました。 自宅保管ご了承くださいませ

「うまくいっている人の考え方　完全版＜花柄ピンク＞」 ジェリー・ミンチントン、弓場隆 #ジェリー・ミンチントン #弓場隆 #エンタメ/ホビー #本 #BOOK かわいさにつられて買ったものの、よんでいません。 上側に水色のサインペンらしきものがついてしまっていました。 匿名ゆうパケットで発送します。

新品未使用です。 買ったけど読まなかったので出品致します。

読み終えましたので、出品します。 カバーが可愛いです。 数回読んだだけで、折り目や汚れはないと思います 自宅保管ですのでご理解頂ける方は購入されてください。 #ジェリー・ミンチントン #弓場隆 #エンタメ/ホビー #本 #BOOK

超訳 カーネギー 人を動かす 買ってから1度も開いていない本 状態は良い

「上手な愛し方」 リチャ－ド・テンプラ－、亀田佐知子 #リチャ－ド・テンプラ－ #亀田佐知子 #エンタメ/ホビー #本 #ノンフィクション/教養 #BOOK #恋愛 表紙にスレがあります(４枚目)ご注意ください。 内部にめだった汚れや書き込みはありません。 引越準備のため手放すことにしました。

「上手な愛し方」 リチャ－ド・テンプラ－、亀田佐知子 #リチャ－ド・テンプラ－ #亀田佐知子 #エンタメ/ホビー #本 #ノンフィクション/教養 #BOOK ほとんど読んでいないので、状態はきれいです☆

あたりまえだけど忘れてしまいがちな サクセスマインド50 「心の持ち方」 心の持ち方を少し変えれば、 生き方は大きく変わる。 アメリカの自己啓発著述者 ジェリー・ミンチントンの 「うまくいっている人の考え方」に続く著書です。 心の持ち方は人それぞれ。 十人十色です。 本書は50の項目で記載されており 読む方の心にグッとくると思います。 一度読んで大切に保管しておりましたので 状態は綺麗です。 自己啓発著書 「心の持ち方」 2009年5月刷 定価：1404円 #自己啓発 #心理