住まい/暮らし/子育て (ホワイト/白色系)
住まい/暮らし/子育て / エンタメ/ホビー
住まい/暮らし/子育て(ホワイト/白色系)の人気の通販できる商品の一覧です。 200点以上の購入可能なアイテムがあります。エンタメ/ホビーの住まい/暮らし/子育てには「「見てわかる!図解経皮毒」山下玲夜 他& 「山田博士の暮しの赤信号PART/2」」「家庭画報 2020年 6月号」「神さまとつながる白魔女(秘)術 現実がミラクル超変化する実践白魔法入門」などの商品があります。住まい/暮らし/子育てがいつでもお得な価格で購入できます。
「見てわかる!図解経皮毒」山下玲夜 他& 「山田博士の暮しの赤信号PART/2」
2点セット売りになります。
① 「見てわかる!図解経皮毒」
山下玲夜 / 竹内久米司 / 稲津教久
定価: ¥ 1,320
カバーに使用感はありますが、本体には折れや書き込み等なく綺麗な状態です。
#山下玲夜 #竹内久米司 #稲津教久 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
②「山田博士の暮しの赤信号 PART/2」
山田博士
定価:¥1,020
危険きわまりない食品添加物が厚生省の認可のもとに使用され、大人から子どもまで体内に蓄積されている。マンガ・すとーりい第2弾は、・ タバコ汚染、・ コーラ飲料、・ カップメン、・ 白ざとうを取りあげ、世の母親たちに衝撃のデータを実名リストで贈る。
今では入手困難な一冊です。
※USEDにご理解ある方のみよろしくお願いします。
家庭画報 2020年 6月号
ご覧頂きありがとうございます。
家庭画報 6月号です。
新品購入後、市川海老蔵さんのページ、
「團十郎白猿に、成る」計4ページのみ抜き取ってます。
抜けページは写真2枚目、3枚目。
他ページは読んでいないので、新品に近い状態です。
神さまとつながる白魔女(秘)術 現実がミラクル超変化する実践白魔法入門
「神さまとつながる白魔女(秘)術 現実がミラクル超変化する実践白魔法入門」
愛知ソニア
#愛知ソニア
#エンタメ/ホビー
#本
#住まい/暮らし/子育て
#BOOK
プレアデス星人とのコンタクティーである愛知ソニアさんが書き下ろした一冊です。
スピリチュアルに興味のある方は是非手に取って頂きたく思います。
ハーブ関係の効果効能、開運方法などを詳しく書かれてるので面白いです。
読んで損は有りません。
カバーに少しささくれがある位で、良好です。
折れ込みは有りません。
ノークレムノーリターンでお願い致します。
【値下げ】さよさんの開運整理収納術 片づければ片づけるほど幸運とお金が舞いおりる
「さよさんの開運・整理収納術 片づければ片づけるほど幸運とお金が舞いおりる」
小西紗代
定価:¥1,320
#小西紗代
#エンタメ/ホビー
#本
#住まい/暮らし/子育て
#BOOK
#整理収納
#風水/開運
#さよさん
神戸在住のカリスマ整理収納アドバイザー「さよさん」の白を基調にしたシンプル上品な収納術です。風水も取り入れてます。
ブックカバーをつけて二度ほど読んだだけの美品です^_^
値下げしました。400円→350円
しょぼん★ひらがな★武田双雲
本棚整理中
娘が幼児のころから興味を示していた本で、自由に見せておりました。
画像2枚目カバー外した本体、破損があります。
中に書き込みや破れなどはございません。
白と黒の世界で、こんなにも表現できるものかと、
感動する本です。
処分がもったいないので出品いたします。
気にせず、お子様の本棚にいかがですか。
定価¥1800+tax
成蹊小学校受験セット(入試説明2020,18年、願書20年、学校案内20~18年
昨年の成蹊小学校の入試説明会、願書、学校案内のセットです。
・入試説明会資料2020,2018年
・願書募集要綱2020年 (願書頁は提出済ですが記入例頁で記入項目が分かります)
・学校案内2020、2019、2018年
今年は説明会の延期が検討されています
入試説明会の資料は、願書、面接対策の必須アイテムですが、入試説明会のみでしか入手できませんので貴重です。
志望されるご家庭の受験準備にご活用ください。
ジャック 伸芽会 理英会 こぐま
私立小学校 国立小学校 お受験
慶應 慶應横浜 早稲田 青山 学習院 立教 成蹊 雙葉 白百合 聖心 東洋英和 立教女学院 女学館 洗足 稲花 筑波 学芸大附属 お茶の水
国産 マスクゴム マスクヒモ マスク紐 10m
マスクゴム専用の工場から直接仕入れた日本製マスクゴムです。細ゴムですが、伸びが大きく耳が痛くなったりしません。(マスクゴム会社の説明文から抜粋、感じ方は個人差があります)
■サイズ : 幅約2mm
■形状 : 丸タイプ
■色 : ホワイト
トラブル防止のため、内容に関して了承された場合のみ即購入OKです。
気になることがあれば購入前に
お気軽にお問い合わせ下さい(^_^)
#ホワイト
#ハンドメイド
#マスク
#ハンドメイドマスク
#小物制作
#マスクゴム
#耳が痛くなりにくい
とつげきドイツぐらし! 白乃 雪
「とつげきドイツぐらし!」
白乃 雪
2016年8月29日初版発行
定価:1000円(税抜)
ドイツ人の方と国際結婚された、ドイツ在住の漫画家さんによるコミックエッセイです。
間違えて二冊購入してしまった分の一冊ですので、軽く目を通したのみで今まで自宅保管しておりました。
ですが、あくまで中古本になりますので、あらかじめご了承ください。
かんたんラクマパック(ゆうパケット)にて匿名配送の予定です。
#白乃雪
#エンタメ/ホビー
#本
#文学/小説
#BOOK
Keiko的著書 5冊セット!
「お金の「引き寄せ力」を知りたいあなたへ」
「自分の「引き寄せ力」を知りたいあなたへ Keiko的Lunalog y」
「Keiko的チャンスの扉の開き方 新月まかせで自然に開運♪」
「新月・満月のパワーウィッシュ Keiko的宇宙にエコヒイキされる願いの書き方」
「Keiko的月の浄化術 「運のつまり」を取れば、幸運はあたりまえにやってく」
Keikoさんの5冊セットです。
かなり綺麗な状態です。本棚にずっとしまってあったので汚れや折り目などもありません。
(白の表紙は少し擦れ汚れがあります)
(チャンスの扉の開き方にだけ数カ所アンダーラインや書き込みをフリクションペンでした形跡があります。消しましたがなんとなくわかる程度残っています)
その他の本は読んだの?と思われるくらい綺麗です。
興味のある方ぜひ読破してみて下さい。
#Keiko
#エンタメ/ホビー
#本
#住まい/暮らし/子育て
#BOOK
できたよマグネット ourhome おかたずけ 収納
★★送料込★★
整理収納アドバイザーEmi監修!
楽しくやる気を育てる☆
やらなきゃいけないことと、やったことが一目でわかる♪
★使い方★ 1:冷蔵庫やホワイトボードなどにやることが書かれた面(表)を上にして貼り付けます。
2:お子様が自分でやることができたら裏返しましょう。
3:また翌日に使用できるように忘れずに表の面に戻しましょう。
表が無地のマグネットには、親子で相談して自由に書き込んでください♪
【セット内容】
・ごはんをたべる×1
・しょっきをはこぶ×1
・きがえをする×1
・じゅんびをする×1
・はをみがく×1
・てあらい、うがい×1
・おふろにはいる×1
・かおをあらう×1
・トイレにいく×1
・無地×3
【仕様】
・パッケージサイズ:292×178mm
・マグネット:50×50mm
おしゃれ 収納 子ども こども 幼稚園 保育園 自分で 身支度 準備 お手伝い シール かわいい インスタ 本 人気 アワーホーム おかたずけ育 片付けの達人 快適な暮らし ワーキングマザー 本 整理整頓 ブロガー 整理収納アドバイザー
決定版ドッグトレーニングマニュアル
商品の表紙及び裏表紙には細かい傷が見受けられます。
中は、書き込みや切り抜き等なく奇麗な感じがします。
発送の際は、雨や雪等の水濡れ対策でOPP袋に入れ、追跡可能なヤマト運輸及び日本郵便の配達方法でお送りいたします。
また、商品の表紙及び裏表紙は、除菌処理して発送しております。
商品のカバーは、ついております。
{商品管理番号}白上
書類整理セット☆無印
無印良品のボックス×2個とコクヨのファイル30個セットです(^^)
断捨離中につき出品します!
ホワイトグレーで揃えて整理するととても綺麗でおすすめです☆
ファイルは4枚目のようにやや傷があるので、神経質な方はご遠慮ください。
#書類整理 #ステイホーム #収納 #リビング収納
ラクしてスッキリ!シンプル家事 必要なのはやる気じゃなくて効率化
「ラクしてスッキリ!シンプル家事 必要なのはやる気じゃなくて効率化」
nika
シンプル、すっきりとした、
白を基調とした可愛いお家です(^^)
インテリアやお片づけの参考に
いかがでしょうか。
一読しておりますので、
中古品にご理解の上、
ご購入よろしくお願いいたします。
#nika
#エンタメ/ホビー
#本
#住まい/暮らし/子育て
#BOOK
【エッセイ】とつげきドイツぐらし!【ドイツ文化】
「とつげきドイツぐらし!」
白乃雪
ドイツの方と国際結婚した筆者の日常を描いた、クスッと笑えるコミックエッセイ。
知らなかったドイツの文化や、文化の違いで起こるエピソードが4コママンガで楽しく読めます。
一度読んだだけなので綺麗な状態ですが、自宅保管の品の為ご理解いただける方に。
#白乃雪
#エンタメ/ホビー
#本
#文学/小説
#BOOK
100円グッズでおしゃれインテリア 2016総合版
※今月に引っ越しをするため、こちらの商品は9/24で消去させて頂きますのでご了承下さい。
ダイソー・セリア・キャンドゥなどの100円グッズでおしゃれカフェのようなインテリアに変身できるヒントが書かれている、大変参考になる本でした。
白を基調にした部屋や、アンティーク風のもの、男前インテリアなど、全体的な部屋のイメージも載っているので、自分の好みにあったものを選ぶ際にとても役に立ちます。
何度も読み返していますが、比較的キレイな方だと思います。
中古でも大丈夫!という方には、ぜひどうぞ♪
「100円グッズでおしゃれインテリア 2016総合版」
定価: ¥ 803
#本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て #100均インテリア #インテリア #インテリア雑誌 #100円グッズ
④109種類 アムウェイ クィーンクック手書きレシピです!
4枚目、焼き芋最高に美味しいですょ〜^_^
※こちらのレシピの目次は、別画面参照下さい
④109種類 アムウェイ クィーンクック手書きレシピです!
★作り方がとっても丁寧です!(^ ^)
はじめてでもわかりやすい、正統派"やいたアユ〜"のレシピです!
120のレシピが、A3約25枚(つまりA4で50P分)ゆったりしていて、字が大きくて見やすいですよー❤️
A3半分に折り、クリアファイルに入れてお送りします。
100均等のファイルに入れてご使用ください!
クイーンクックを使っての美味しく、身体に良いものを多くの方に^_^!
※A3半分に折り、汚れないようにA4のクリアファイルに入れて使用してます。(レシピ毎に出し入れ可能)
中身を見てください〜1ページに1、2のレシピなので、ゆったり見やすいですよー
(写真①枚目)おいものごはん。蒸らしでQC逆さまに❤️
さつまいものごはん、あまりないですね〜、女性(特に年配の方)に好評!
煮魚も美味しいです!だし汁は白ダシに置き換えて。
※参照ページにほか参照レシピ載せてます!
(今は白ダシでてますのでとても便利!何にでもどうぞ!卵焼きにチョロりいれても美味しいです!)
(写真②枚目)人が来たら、オイスターソース炊き込みごはんどうぞ!野菜はなんでも可。大フラ開けたらいい香り!びっくり⁉️されること請け合い、味は保証つき。干し椎茸はガーして粉で、パラパラでもok!あっ戻してなかった〜がないです(笑)
※大フラでも、ソースパンでもうまくできます!
(写真③枚目)スープとロールキャベツ。重ねで簡単カンタン!(^^)これが重ね調理のはじめの一歩です。カンタン!ロールキャベツ上に、内なべにご飯セットしてもグッドです。
難しそうに見える本格的なロールキャベツが手軽に。
(写真④枚目)煮豆もQCなら勝手に出来てます!
手書きで読みやすく、普通の写真のキレイなレシピ、書き込み気が引けますよね?!ファイルから出し入れ可能ですので、「砂糖大1→メープル10g」など自由に書き込んじゃって、あなた色に染めて下さい^^
基本的に、材料ぶち込んで、カタカタいったら弱火にして出来上がり、みたいに超簡単、激ウマです。
(レシピ、鍋デモ・ミーティング時に譲って頂いたものです。相当使い回してます。見づらい部分ございますm(__)m
DIA様 love HOME TUULI 5冊セット
「love HOME Mariのブラック・ホワイトな収納&インテリア」
「love HOME Style」
「love HOME Idea」
3冊のセットです
一部汚れありです。写真をご覧下さい。
Mari
love HOME
「love・HOME Mariのブラック・ホワイトな収納&インテリア」
Mari
定価: ¥ 1,430
#Mari #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
ダイソー&セリアの使える収納ケースはコレ!並べる時は手前を揃える、隙間を空ける。おしゃれラベルで高級感を演出etc.100均グッズも、身近な雑貨も色使いの工夫で劇的センスアップ!
背表紙に傷がありますが中身は良好です。画像でご確認ください。
細かな傷やシミ、折れが気になる方はご遠慮下さい。
「粗食」のきほん
「「粗食」のきほん」
ご飯とお味噌汁の季節ごとのレシピが記載されています。
Amazonで3.8の評価だったので購入してみました。
内容紹介
「森のイスキア」の佐藤初女×『粗食のすすめ』の幕内秀夫×和食専門レシピサイト「白ごはん.com」が大人気の冨田ただすけ……
食べることは、生きること"に共鳴した三人が初コラボ!
私たち日本人には、昔ながらのシンプルな日本の食事が一番合っている。特別なことなんてしなくても、丁寧に作られたごはんと味噌汁を食べているだけで、健康な心と体を手に入れることができる。
お米の研ぎ方、おむすびのむすび方、だしの取り方、野菜の切り方、子どもへの食べさせ方、体が弱った時の食事の仕方など、“日本の食"のきほんがわかる。
過敏性腸症候群はここまで治る
「過敏性腸症候群はここまで治る」
伊藤克人
207ページ
落書きなどはありませんでした。カバー裏は全体にやけておりクリームになってますが、最初は白でしょうか。読むには問題ないと思っています。
中古品であることをご理解ください。
NCNR でお願いします。
断捨離入門講座 やましたひでこ
定価 ¥2,980-
家が片づけば、人生も片付く。
DVD BOOK
写真ではライトの関係で表紙が黄色く見えますが、実際はホワイトです。
本、DVD とも一度みています。
専用出品!①②③④⑤⑥⑦レシピ アムウェイ クィーンクックレシピです!
専用出品!①②③④⑤⑥⑦レシピ
アムウェイ クィーンクックレシピです!
★作り方がとっても丁寧です!(^ ^)
はじめてでもわかりやすい、正統派"やいたアユ〜"のレシピです!
120のレシピが、A3約25枚(つまりA4で50P分)ゆったりしていて、字が大きくて見やすいですよー❤️
A3半分に折り、クリアファイルに入れてお送りします。
100均等のファイルに入れてご使用ください!
クイーンクックを使っての美味しく、身体に良いものを多くの方に^_^!
※A3半分に折り、汚れないようにA4のクリアファイルに入れて使用してます。(レシピ毎に出し入れ可能)
半分におり、紙の状態でお送りします。
100均等お好みで、見開きのクリアファイルなどに入れてご使用くださいm(_ _)m
(写真①枚目)おいものごはん。蒸らしでQC逆さまに❤️
さつまいものごはん、あまりないですね〜、女性(特に年配の方)に好評!
煮魚も美味しいです!だし汁は白ダシに置き換えて。
※参照ページにほかレシピ載せてます!
(今は白ダシがありとても便利!何にでもどうぞ!!白だし、本当は内緒にしときたい位👌です!)
(写真②枚目)人が来たら、オイスターソース炊き込みごはんどうぞ!野菜はなんでも可。大フラ開けたらいい香り!びっくり⁉️されること請け合い、味は保証つき。干し椎茸はガーして粉で、パラパラでもok!あっ戻してなかった〜がないです(笑)
※大フラでも、ソースパンでもうまくできます!
(写真③枚目)スープとロールキャベツ。重ねで簡単カンタン!(^^)これが重ね調理のはじめの一歩です。カンタン!ロールキャベツ上に、内なべにご飯セットしてもグッドです。
本格的なロールキャベツが手軽に。
(写真④枚目)煮豆もQCなら勝手に出来てます!
手書きで読みやすく、普通の写真のキレイなレシピ、書き込み気が引けますよね?!出し入れ可能ですので、「砂糖大1→メープル10g」など自由に書き込んじゃって、あなた色に染めて下さい^^
基本的に、材料ぶち込んで、カタカタいったら弱火にして出来上がり、みたいに超簡単、激ウマです。
(レシピ、鍋デモ・ミーティング時に譲って頂いたものです。相当使い回してます。見づらい部分ございますm(_ _)m)
④120種類 アムウェイ クィーンクック手書きレシピです!
④120種類 アムウェイ クィーンクック手書きレシピです!
★作り方がとっても丁寧です!(^ ^)
はじめてでもわかりやすい、正統派"やいたアユ〜"のレシピです!
120のレシピが、A3約25枚(つまりA4で50P分)ゆったりしていて、字が大きくて見やすいですよー❤️
A3半分に折り、クリアファイルに入れてお送りします。
100均等のファイルに入れてご使用ください!
クイーンクックを使っての美味しく、身体に良いものを多くの方に^_^!
※A3半分に折り、汚れないようにA4のクリアファイルに入れて使用してます。(レシピ毎に出し入れ可能)
半分におり、紙の状態でお送りします。
100均等お好みで、見開きのクリアファイルなどに入れてご使用くださいm(_ _)m
(写真①枚目)おいものごはん。蒸らしでQC逆さまに❤️
さつまいものごはん、あまりないですね〜、女性(特に年配の方)に好評!
煮魚も美味しいです!だし汁は白ダシに置き換えて。
※参照ページにほかレシピ載せてます!
(今は白ダシがありとても便利!何にでもどうぞ!!白だし、本当は内緒にしときたい位👌です!)
(写真②枚目)人が来たら、オイスターソース炊き込みごはんどうぞ!野菜はなんでも可。大フラ開けたらいい香り!びっくり⁉️されること請け合い、味は保証つき。干し椎茸はガーして粉で、パラパラでもok!あっ戻してなかった〜がないです(笑)
※大フラでも、ソースパンでもうまくできます!
(写真③枚目)スープとロールキャベツ。重ねで簡単カンタン!(^^)これが重ね調理のはじめの一歩です。カンタン!ロールキャベツ上に、内なべにご飯セットしてもグッドです。
本格的なロールキャベツが手軽に。
(写真④枚目)煮豆もQCなら勝手に出来てます!
手書きで読みやすく、普通の写真のキレイなレシピ、書き込み気が引けますよね?!出し入れ可能ですので、「砂糖大1→メープル10g」など自由に書き込んじゃって、あなた色に染めて下さい^^
基本的に、材料ぶち込んで、カタカタいったら弱火にして出来上がり、みたいに超簡単、激ウマです。
(レシピ、鍋デモ・ミーティング時に譲って頂いたものです。相当使い回してます。見づらい部分ございますm(_ _)m)
love HOME 収納&インテリアの本
「love HOME」
Mari
ブラック、ホワイトな収納&インテリアの本
100均グッズでも、身近な雑貨も色使いの工夫で劇的センスアップ!
インテリア、収納、お掃除のマイスタイルを見つけたら毎日が楽しくなりますよ♪
表紙や帯に多少のきずありますが、綺麗な方だと思います。
他にもたくさん出品中!
まとめ買いでお値下げ可能ですので
ぜひSHOPの方も覗いてみてくださいね(*^^*)
④120種類 アムウェイ クィーンクック手書きレシピです!
④120種類 アムウェイ クィーンクック手書きレシピです!
★作り方がとっても丁寧です!(^ ^)
はじめてでもわかりやすい、正統派"やいたアユ〜"のレシピです!
120のレシピが、A3約25枚(つまりA4で50P分)ゆったりしていて、字が大きくて見やすいですよー❤️
A3半分に折り、クリアファイルに入れてお送りします。
100均等のファイルに入れてご使用ください!
クイーンクックを使っての美味しく、身体に良いものを多くの方に^_^!
※A3半分に折り、汚れないようにA4のクリアファイルに入れて使用してます。(レシピ毎に出し入れ可能)
半分におり、紙の状態でお送りします。
100均等お好みで、見開きのクリアファイルなどに入れてご使用くださいm(_ _)m
(写真①枚目)おいものごはん。蒸らしでQC逆さまに❤️
さつまいものごはん、あまりないですね〜、女性(特に年配の方)に好評!
煮魚も美味しいです!だし汁は白ダシに置き換えて。
※参照ページにほかレシピ載せてます!
(今は白ダシがありとても便利!何にでもどうぞ!!白だし、本当は内緒にしときたい位👌です!)
(写真②枚目)人が来たら、オイスターソース炊き込みごはんどうぞ!野菜はなんでも可。大フラ開けたらいい香り!びっくり⁉️されること請け合い、味は保証つき。干し椎茸はガーして粉で、パラパラでもok!あっ戻してなかった〜がないです(笑)
※大フラでも、ソースパンでもうまくできます!
(写真③枚目)スープとロールキャベツ。重ねで簡単カンタン!(^^)これが重ね調理のはじめの一歩です。カンタン!ロールキャベツ上に、内なべにご飯セットしてもグッドです。
本格的なロールキャベツが手軽に。
(写真④枚目)煮豆もQCなら勝手に出来てます!
手書きで読みやすく、普通の写真のキレイなレシピ、書き込み気が引けますよね?!出し入れ可能ですので、「砂糖大1→メープル10g」など自由に書き込んじゃって、あなた色に染めて下さい^^
基本的に、材料ぶち込んで、カタカタいったら弱火にして出来上がり、みたいに超簡単、激ウマです。
(レシピ、鍋デモ・ミーティング時に譲って頂いたものです。相当使い回してます。見づらい部分ございますm(_ _)m)
専用です。白い糸で編むセーターの本 サイチカ
ご覧いただきましてありがとうございます。
「白い糸で編むセーターの本 サイチカ」 定価:1620円
〈内容紹介〉
白をテーマにウール、カシミヤ、シルク、ヤクなど色々な素材を使ったウェアと小物。シンプルなシルエットながらも、スモッキングやトップダウンなど、サイチカらしいテクニックを施した、編むのも楽しいデザイン18パターン
昨年末に購入しました。
書き込み、汚れ、開きぐせ等ありませんが上部側面にわずかなへこみキズがあります。
自宅保管をご了承くださる方よろしくお願いいたします。
【500円】医者が教える食事術 最強の教科書
断捨離なので、安い価格でお売りしています。
以下、Amazonより引用。
「医者が教える食事術 最強の教科書」
牧田 善二
◆TBSテレビ「金スマ」(5/18、6/22)で特集が2回も放送され話題沸騰!
あなたの常識、間違っています! 医者が教える「正しい食べ方」
◆太りたくない人、健康でいたい人が知っておくべき食の真実
・不調の原因の9割は「血糖値」
・カロリーと肥満は関係ない
・脂肪は食べても太らない
・運動は食後すぐがいい
・食べる順序で太り方が違う
・オリーブオイルと白ワインはやせる
・果物をジュースにしてはいけない
・炭水化物は「脂質」と一緒に食べる
・卵のコレステロールは気にしない
・プロテインの過剰摂取は腎臓を壊す
・お酒は体に悪くない
・シワ・シミ・ニキビも糖質が原因
・コラーゲンは食べても効かない
生化学×最新医療データ×統計データから、
俗説・自己流健康法にダマされず、
人体のメカニズムにそった正しい「食の知識」で自分を守れ!
生化学×最新医療データ×統計データから、
医学的エビデンスに基づいた、
本当に正しい68の食事法を1冊に網羅!
肥満・老化・病気・長寿・集中力・疲労…
「食の教養」は健康格差社会を生き抜く最強の武器だ!
医学的に正しい食事とは?
次から次へと現れるダイエット法や“最新"食事法。
それらは、人体のメカニズムを無視した食べ方だったり、
根拠のない俗説、自分が試して良かっただけの自己流健康法、
一部の効能の拡大解釈するエセエビデンス食事法も少なくありません。
では、いったい何が正しい食べ方なのでしょうか?
本書は、20 万人を超える臨床経験を持ち、
最新の医療テータや医学論文に詳しい医学博士の著者が、
今の医学で正しいと言える「食の教養」をまとめた1冊。
肥満・老化・病気を遠ざける
68の具体策を1冊に網羅!
人体の仕組みを解析した生化学をベースに、
肥満・老化・病気がなぜ起こるのかというメカニズムの解説から、
「どうすればいいのか?」についての68の具体策をまとめています。
かんたん犬ごはん
「かんたん犬ごはん」
須崎 恭彦
愛犬が手術した時に手作りご飯を
食べさせたいと思い購入しましたが
すぐフードに戻したので使用して頂ける方に(*^^*)
※表紙は白なので軽く汚れがついてる程度で
中は折り目などなく綺麗な状態ですが中古品になるのでご理解のある方のみよろしくお願いします。
専用出品!①②③④⑤⑥⑦レシピ アムウェイ クィーンクックレシピです!
専用出品!①②③④⑤⑥⑦レシピ
アムウェイ クィーンクックレシピです!
★作り方がとっても丁寧です!(^ ^)
はじめてでもわかりやすい、正統派"やいたアユ〜"のレシピです!
120のレシピが、A3約25枚(つまりA4で50P分)ゆったりしていて、字が大きくて見やすいですよー❤️
A3半分に折り、クリアファイルに入れてお送りします。
100均等のファイルに入れてご使用ください!
クイーンクックを使っての美味しく、身体に良いものを多くの方に^_^!
※A3半分に折り、汚れないようにA4のクリアファイルに入れて使用してます。(レシピ毎に出し入れ可能)
半分におり、紙の状態でお送りします。
100均等お好みで、見開きのクリアファイルなどに入れてご使用くださいm(_ _)m
(写真①枚目)おいものごはん。蒸らしでQC逆さまに❤️
さつまいものごはん、あまりないですね〜、女性(特に年配の方)に好評!
煮魚も美味しいです!だし汁は白ダシに置き換えて。
※参照ページにほかレシピ載せてます!
(今は白ダシがありとても便利!何にでもどうぞ!!白だし、本当は内緒にしときたい位👌です!)
(写真②枚目)人が来たら、オイスターソース炊き込みごはんどうぞ!野菜はなんでも可。大フラ開けたらいい香り!びっくり⁉️されること請け合い、味は保証つき。干し椎茸はガーして粉で、パラパラでもok!あっ戻してなかった〜がないです(笑)
※大フラでも、ソースパンでもうまくできます!
(写真③枚目)スープとロールキャベツ。重ねで簡単カンタン!(^^)これが重ね調理のはじめの一歩です。カンタン!ロールキャベツ上に、内なべにご飯セットしてもグッドです。
本格的なロールキャベツが手軽に。
(写真④枚目)煮豆もQCなら勝手に出来てます!
手書きで読みやすく、普通の写真のキレイなレシピ、書き込み気が引けますよね?!出し入れ可能ですので、「砂糖大1→メープル10g」など自由に書き込んじゃって、あなた色に染めて下さい^^
基本的に、材料ぶち込んで、カタカタいったら弱火にして出来上がり、みたいに超簡単、激ウマです。
(レシピ、鍋デモ・ミーティング時に譲って頂いたものです。相当使い回してます。見づらい部分ございますm(_ _)m)