デトックス (グリーン・カーキ/緑色系)
住まい/暮らし/子育て / エンタメ/ホビー
デトックス(グリーン・カーキ/緑色系)の人気の通販できる商品の一覧です。 3点の購入可能なアイテムがあります。エンタメ/ホビーの住まい/暮らし/子育てには「グリーンスムージーダイエット」「グリーンスムージーをはじめよう 仲里 園子/山口 蝶子」「からだの中から若返るグリーンスムージー健康法 即購入OK」などの商品があります。住まい/暮らし/子育てのデトックスがいつでもお得な価格で購入できます。
住まい/暮らし/子育ての人気ブランドランキング
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グリーンスムージーダイエット
【商品状態】
ほぼ未使用の状態のまま保管していましたので書き込みはありません。
やけ、黄ばみ、破れはありません。
非ペット、禁煙の環境での保管です。
【商品内容】
グリーンスムージーとは、葉野菜とフルーツをミキサーで粉砕させ、水と混ぜ合わせたジュースです。健康・ダイエットに効果的と言われているものです。
本書では無理なく「3週間で3キロやせる」ことを目標とし、グリーンスムージーを習慣化することで、健康的に美しくやせられるダイエットを提案。
どれからはじめてもやせられるプログラムを3つ用意し、それぞれにダイエットを成功に導くレシピをご紹介していきます。
【本書の構成】
1.ゆっくり確実にやせる3週間
2.しっかり本気でやせる3週間
3.大きな効果を実感する3週間
4.ビフォー&アフター 経験談・Q&Aなど
【CONTENTS】
◆グリーンスムージーとは?
◆グリーンスムージーダイエットとは?
◆part1 グリーンスムージーでやせられるのは、なぜ?
・グリーンスムージーを続けている人に聞いてみました。
・グリーンスムージーでやせられる理由
・このダイエットではリバウンドしない理由
・ダイエットを成功させるグリーン&フルーツのパワー
・ダイエットを成功させる6つのルール
◆part2 つくり方と、続けるためのポイントをマスター
・3つのステップでかんたんにつくる
・ダイエット継続のために変化をつける
◆part3 キレイにやせる、3つのダイエットプログラム
◎ProgramA グリーンスムージーを一日1杯続けるプログラム
・甘いできあがりのスモールレシピ
・爽やかな酸味のスモールレシピ
◎ProgramB 一日1食をグリーンスムージーに置き換える3週間のプログラム
・《ビギナースムージー》で好スタート
・《スタンダードスムージー》で効果を加速
・《アドバンスドスムージー》で「やせた!」を定着
◎ProgramC 3回の週末をグリーンスムージーだけで過ごすプログラム
・グリーンスムージーのおいしさを堪能する
・からだが喜んでいることを実感する
・パワフルなグリーンでデトックスを促進
◆part4 グリーンスムージーダイエット体験者への質問
◆part5 ”ハッピービューティー”な生活を楽しむ
からだの中から若返るグリーンスムージー健康法 即購入OK
「からだの中から若返るグリーンスムージー健康法」
仲里園子 / 山口蝶子 / 久保明
定価: ¥ 1,404 →本日限定 580円
モデルやヨギーニに大人気、世界中に広まっている「グリーンスムージー」。葉野菜とフルーツ、水だけで作れる手軽さ、毎日飲んでも飽きないおいしさとともに、「体調がいい」「疲れにくい」「やせた」「肌トラブルが解消した」などの効果が注目されている。
健康効果の秘密は、葉野菜に含まれるクロロフィル。デトックス、胃腸粘膜の保護、マグネシウム補給など、免疫力向上やアンチエイジングのはたらきがある栄養素を生活に取り入れれば、病気の予防や老化をゆるめることができる! 本書は、からだのためによりよいグリーンスムージーの飲み方、簡単おいしい作り方を紹介する。
◎トマトといちごのレッドの力で抗酸化 ◎かぶの葉と桃でお通じサポート ◎いちじくとグレープフルーツの食物繊維でがん予防 ◎ルッコラ+ラズベリーは美肌の最強コンビ……など、効能別オリジナルレシピ75種を掲載。「1日1杯から」はじめれば、からだにうれしい変化が起こる!
仲里/園子
慶應義塾大学文学部美学美術史学科卒業後、大手百貨店内セレクトショップに勤務。2004年に出産後、息子のアレルギーをきっかけに食生活を見直し、からだに優しい料理の研究を始める。ローフードの楽しさに目覚め、独学でローフードを学ぶ。レシピ開発や雑誌へのレシピ提供も行い、グリーンスムージー講座ではデモンストレーションを担当
山口/蝶子
慶應義塾大学文学部英米文学科卒業後、外資系PR会社、アパレルブランド専門のPR会社などを経て、ファッション業界紙の記者として翻訳、編集を行う。2009年に独立、フリーランスの翻訳家、ライターとして活動する
久保/明
医療法人財団健康院理事長、東海大学医学部抗加齢ドック教授。1979年慶應義塾大学医学部卒業。東京都済生会中央病院内科に入局。博士号取得後、米国ワシントン州立大学医学部動脈硬化部門留学、東京都済生会中央病院内科副医長、杏林大学非常勤講師などを経て、1996年高輪メディカルクリニック開設。ユニークな視点から生活習慣病やアンチエイジングに関する医療を提供している。講演会、書籍や雑誌、テレビ出演など多くのメディアで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです。