長時間歩く日や立ち仕事でも快適に過ごせるスニーカーをお探しの方に向けて、疲れにくさにこだわったアイテムを厳選しました。メンズ・レディース問わず、履き心地の良いクッション性や軽量設計、足へのフィット感など、機能性に優れたモデルを紹介します。
普段使いからお出かけまで、快適さとおしゃれを両立できるスニーカー選びの参考にしてください。
【メンズ】長時間履いても疲れないスニーカーのおすすめ10選！
ここでは、長時間歩く日や立ち仕事にも最適な、疲れにくいメンズスニーカー10選をご紹介します。
NIKE（ナイキ）
ナイキは、革新的なクッショニング技術で知られるスポーツブランドです。「ナイキ エア」や反発力の高い「リアクト」「ズームX」を搭載したモデルは、着地時の衝撃を吸収し、スムーズな歩行をサポート。日常使いからアクティブなシーンまで、足への負担を軽減し疲れにくい歩行を実現します。
エアマックス 95
「ナイキ エアマックス95」は、1995年の発売以来愛され続けるロングセラーモデル。前足部とヒール部分に配置された可視化エアユニットが特徴で、優れたクッション性と安定感を提供。厚底ソールながら軽量で、長時間履いても疲れにくい一足です。
HOKA（ホカ）
ホカは、厚底ソールが特徴のランニングシューズ界で独自のクッショニング技術を確立しました。着地の衝撃を吸収し、厚いクッションで足を包み込む設計は長時間の歩行でも疲れにくいと評判です。独特のデザインと機能性により、街歩きや日常生活でも快適に過ごせ、多くのファンを魅了しています。
CLIFTON 9
「クリフトン 9」は前モデルより軽量化され、クッション性も増強。マシュマロのようなやわらかい履き心地で、歩行時の疲労をしっかり軽減します。
MOONSTAR（ムーンスター）
ムーンスターは、1873年に創業した日本の老舗ブランドです。作業靴で培った技術を日常靴に活かし、日本人の足に合うフィット感と歩きやすさを重視した設計で、軽量かつ安定した履き心地を提供。長時間歩いても疲れにくく、通勤や散歩など、日常生活に最適なスニーカーを展開しています。
810s PRACTICAL ET-P002
作業靴由来の技術を活かし、優れた防滑性と安定感を実現。縦と横の溝が余分な水分を逃がし、滑りやすい床面でも安心して歩けます。踵を踏んでスリッパとしても使える構造で、脱ぎ履きが多いシーンでも足への負担を軽減します。
adidas（アディダス）
adidas（アディダス）のスニーカーは、高反発で知られるBOOSTフォームや軽量クッショニングのCloudfoamなどの特徴的な技術をミッドソールに搭載しています。これらの技術が優れたクッション性と反発性を生み出し、長時間歩いても足裏への負担を軽減し、疲れにくさに貢献します。
また、通気性の良いメッシュアッパーやしっかりグリップするアウトソールも快適な歩行をサポートします。通勤や観光、休日の外出といった日常使いから、ウォーキングや軽いランニングまで、幅広いシーンに適したモデルが豊富です。
SUPERSTAR
アディダスのスーパースターは、元々バスケットボール用で、アウトソールが衝撃を吸収し、グリップ力にも優れています。耐久性が高く、歩行時の安定感が魅力の一足です。
On（オン）
Onは、スイス発のパフォーマンスブランドで、特許技術「CloudTec®」ソールが特徴です。着地時には個々のクラウドが衝撃を吸収し、蹴り出す際に硬化して反発力を生み出します。
この独特なソール構造により、歩行時の足への負担が大幅に軽減され、長時間の移動や日常生活でも軽快な足運びを実現。機能性と快適性を両立させた、疲れにくいスニーカーとして人気です。
Cloudmonster
OnのCloudmonsterは、約250gの超軽量モデルで、着地時の衝撃をやわらかく受け止める「Zero-Gravityフォーム」を搭載。これにより、長時間の歩行も快適にサポートします。
CONVERSE（コンバース）
コンバースは、時代を超えて愛されているブランドです。クラシックなデザインを維持しつつ、履き心地を大幅に進化させています。
高機能カップインソール「REACT」を採用し、クッション性・軽量性・フィット性を向上。長時間履いても疲れにくく、日常使いはもちろんアクティブなシーンでも快適さを提供します。
WEAPON
コンバースのウエポンは、バスケットボールシューズ由来のモデルです。復刻版は2層クッションを搭載。厚底ですが軽量設計で歩行も快適です。
PUMA（プーマ）
プーマは、スタイリッシュなデザインが人気のブランドで、履き心地の良さにもこだわっています。特に「SoftFoam+」インソールは、足を入れた瞬間に感じるやわらかさが特徴。
優れたクッション性と柔軟性で、一日中快適な履き心地を持続させます。ファッション性と機能性を兼ね備えた、疲れにくいスニーカーとしておすすめのブランドです。
スピードキャット
プーマのスピードキャットは、モータースポーツ由来のデザインで、耐久性と走行性を兼ね備えたモデル。日常やアクティブシーンでも、疲れにくい一足として活躍するでしょう。
SALOMON（サロモン）
サロモンは、フランス発のアウトドアブランドで、トレイルランニングで培った技術力をスニーカーにも活用しています。
複雑な地形でも安定した歩行を可能にするグリップ力とフィット感を備え、足を包み込む構造と衝撃吸収ソールで、あらゆる場面で疲れにくさを実現。アウトドアだけでなく日常でも快適に履けるスニーカーです。
Speedcross 3
サロモンのSpeedcross 3は、尖ったラグパターンと高反発EVAミッドソールが特徴のスニーカー。激しい衝撃も吸収し、悪路でも疲れにくい設計です。
MERRELL（メレル）
メレルは、長時間歩いても疲れにくいシューズ作りに定評があるアメリカのアウトドアブランドです。独自のエアークッションが着地時の衝撃を吸収し、歩行を安定させるため、日常使いでも足の負担を軽減できます。
アウトドアや街歩きなど幅広いシーンで活躍し、快適さを重視する方に支持されるブランドです。耐久性とクッション性の両立で、長時間の移動でも疲れにくい履き心地を提供します。
Moab 3
メレルのMoab 3は、足首をしっかり固定するハイキング仕様なのが特徴。安全性が高く長時間歩行でも疲れにくい人気のトレイルシューズです。
LACOSTE（ラコステ）
ラコステのスニーカーは、フレンチ・エレガンスを象徴した、上品で洗練されたデザインが魅力。通気性とクッション性に優れた「OrthoLite」インソールを採用したモデルが多く、歩行時の足への負担を軽減します。
きれいめなスタイルでも疲れにくく、タウンユースや旅行など日常生活で長時間履いても快適さを維持できる一足です。
L003 Sneakers
ラコステのL003スニーカーは、テニスヘリテージからインスピレーションを得たデザイン。厚めのミッドソールがクッション性を高め、ボリューム感のあるチャンキーソールが歩行時の衝撃を吸収します。OrthoLiteインソール搭載で、長時間履いても疲れにくい一足です。
【レディース】長時間履いても疲れないスニーカーのおすすめ12選！
ここでは、快適さとおしゃれを両立した、疲れにくいレディーススニーカー12選をピックアップしてご紹介します。
日常使いから長時間の外出まで幅広く活躍するモデルがそろっているので、ぜひ参考にしてください。
New Balance（ニューバランス）
ニューバランスは、もともと矯正靴メーカーとして誕生したブランドで、足の健康を考えた靴作りに定評があります。
「ABZORB」による衝撃吸収や「ENCAP」によるクッション性と安定性を両立したソールで、長時間の歩行でも疲れにくい履き心地を実現。日常の街歩きや旅行、アクティブなシーンでも足を守り、快適な歩行をサポートします。足の形や歩行に寄り添った設計で、多くの人に支持されるブランドです。
BB550
BB550は、1980年代後半のバスケットボールシューズを復刻したモデル。足馴染みの良いレザーとメッシュ素材を組み合わせたアッパーで、長時間履いても快適なフィット感を維持します。バッシュ由来の安定感とクッション性で、歩行時の疲れを軽減します。
ASICS（アシックス）
アシックスは、スポーツ科学研究所で培った技術を活かした機能性の高いシューズ作りが特徴の、日本のスポーツ用品メーカーです。衝撃緩衝材「GEL」を搭載したモデルは、着地時の衝撃を効率的に吸収し、足への負担を軽減してくれます。
ランニングシューズでの経験をもとに、ウォーキングや日常用の靴にも応用され、日本人の足に合った快適な履き心地を提供しています。長時間歩いても疲れにくく、安心して歩ける一足です。
GEL LYTE Ⅲ
アシックスのGEL LYTE IIIは、軽量ながらGELインソール搭載で、優れた衝撃緩衝性を実現。長時間歩いても疲れにくい快適な履き心地です。
Reebok（リーボック）
リーボックは、独創的な技術とデザインで知られるブランドで、歩行を快適にするためのユニークなソールシステムが魅力です。空気の力を使ったクッショニングやジグザグ形状のソールで衝撃を吸収し、足への負担を軽減します。
さらに、デザイン性が高く、日常のコーディネートのアクセントとしても楽しめるのがうれしいポイント。高いクッション性とファッション性を兼ね備えた、疲れにくいスニーカーを求めている方におすすめです。
インスタポンプフューリー 95
リーボックのインスタポンプフューリー 95は、厚めの中敷きにより全体的にソフトな履き心地となっており、歩行時の衝撃をやさしく吸収します。
FILA（フィラ）
フィラは、90年代ストリートスタイルを彷彿とさせる厚底ダッドスニーカーで再注目されているブランドです。ボリュームのあるミッドソールは衝撃吸収に優れ、地面からの負担を和らげます。
見た目以上に軽量なモデルも多く、トレンド感を取り入れながらも、疲れにくさや歩きやすさも兼ね備えているのが魅力。若者を中心に、デザイン性と快適性を両立したブランドとして人気を集めています。
Disruptor II
フィラのDisruptor IIは、厚底アウトソールで衝撃を吸収し、安定感も抜群。脚長効果を得ながら快適に履ける、流行に敏感な若者に人気のモデルです。
YONEX（ヨネックス）
ヨネックスは、バドミントンやテニス用品で有名なブランドで、ウォーキングシューズでも高い技術力を発揮しています。
「パワークッション®」は衝撃吸収と反発性を兼ね備え、膝や腰への負担を軽減。軽やかで疲れにくい歩行を可能にし、長時間の外出や散歩でも快適に歩けます。スポーツメーカーならではの機能性が日常生活でも活かされているブランドです。
パワークッション ウォーキングシューズ
ヨネックスのパワークッション ウォーキングシューズは、パワークッション®をインソール・ミッドソール・中底の3層に搭載。長時間の歩行でも足や膝への負担をしっかり軽減するウォーキングシューズです。
MIZUNO（ミズノ）
ミズノは、「ミズノウエーブ」構造が特徴の、日本の総合スポーツメーカーです。
波形プレートが着地時の衝撃を吸収し、左右のブレを抑えることで足への負担を軽減。スムーズな足運びをサポートし、長時間歩いても疲れにくい設計です。ランニングシューズからライフスタイルシューズまで、快適な履き心地を追求しています。
WAVE REVOLT 3 WIDE
ミズノのWAVE REVOLT 3 WIDEは、「走りも価格も妥協しない最初の1足」をコンセプトに開発された、エントリー層や初心者ランナーに向けたランニングシューズです。
通気性に優れたエアメッシュをアッパーに使用しており、走行中のムレを軽減し、快適な状態を保ちます。
ORiental TRaffic（オリエンタルトラフィック）
オリエンタルトラフィックは、パンプスやサンダルで培った女性の足に寄り添うノウハウをスニーカーに活かしているブランドです。軽量設計や高クッションインソール、屈曲性に優れたソールを採用し、長時間でも疲れにくさを実現。おしゃれで歩きやすく、タウンユースでも快適な一足が見つかるでしょう。
ダッドスニーカー/3701
ダッドスニーカー / 3701は、本格的なトレンドであるダッドシューズを、女性がタウンユースしやすいようにデザイン・軽量化されたモデルです。
ホワイトソールを採用することで、全体の重たい印象を軽減し、軽快な雰囲気を演出しています
UGG（アグ）
UGGは、シープスキンブーツで有名なブランドですが、スニーカーラインも充実しています。独自の軽量クッション「Treadlite by UGG™」により驚くほど軽やかで疲れにくい履き心地を実現。上質素材と快適機能を兼ね備え、大人のカジュアルスタイルにもぴったりです。
CA805
UGGのCA805は、約5.7cm程度のヒール高を持つボリューム感のあるソールが魅力のスニーカーです。
またヌバック、レザー、スエード、メッシュ、またはボンバーナイロンなどの複数の素材を組み合わせた多層構造のアッパーデザインが特徴的です。これにより、スポーティでありながら高級感のある複雑なテクスチャーを生み出しています。
Cole Haan（コールハーン）
コールハーンは、ドレスシューズとスニーカーを融合した革新的デザインで知られている、アメリカのフットウェア＆アクセサリーブランドです。
独自のクッショニングシステムを搭載し、軽さ・柔軟性・衝撃吸収性を兼ね備えているので、一日中履いていても疲れず、快適に過ごせます。革靴の見た目でも、スニーカーのような履き心地を叶えます。
グランド クロスコート スニーカー womens
コールハーンのグランド クロスコート スニーカー womensは、軽量で柔軟なEVAアウトソールと広めの履き口を備えたロートップデザインのシューズです。適度なクッション性で日常使いでも足の負担を軽減します。
GOLDEN GOOSE（ゴールデングース）
ゴールデングースは、イタリア発ラグジュアリーブランドで、ヴィンテージ感あるデザインが魅力です。厚みのあるインソールやシークレットヒールでクッション性とスタイルアップ効果を実現。上質素材と計算された設計で快適な履き心地を提供しています。
Super-Star
ゴールデングースのSuper-Starは、クラシックなレザー製テニスシューズをベースにヴィンテージ加工を施したデザイン。シンプルでスポーティーなフォルムが幅広いコーデに合わせやすいです。
SUPERGA（スペルガ）
スペルガは、イタリアを代表するキャンバススニーカーブランドです。シンプルで飽きのこないデザインは世界中で愛され、クッション性の高いインソールや軽量ソールを採用したモデルも展開。クラシックな見た目と疲れにくい履き心地を両立しています。
2750
スペルガの2750は、トリノ発の定番キャンバススニーカー。丈夫で通気性の良いキャンバスにバルカナイズ製法のゴムソールを組み合わせ、軽量ながら安定した履き心地を叶えます。
moz（モズ）
モズは、軽量設計で足への負担が少ないスニーカーを展開している、スウェーデン発ライフスタイルブランドです。ふかふかのインソールや滑りにくく屈曲性に優れたアウトソールで歩きやすく、疲れにくいシューズを追求。シンプルで北欧らしい、おしゃれなデザインも魅力です。
MZ-8416
モズのMZ-8416は、北欧テイストを取り入れたレインスニーカー。アッパーとソールの一体成型により接地面から約4.0cmまで完全防水を実現。軽量設計とふかふかのインソールで、雨の日の長時間外出でも足が疲れにくい設計です。
疲れないスニーカーの選び方
疲れにくいスニーカーを選ぶ際は、以下のポイントを押さえましょう。
- クッション性で選ぶ
- 足に合うサイズ・フィット感で選ぶ
- 軽量で通気性のある素材を選ぶ
- ソール形状・デザインで選ぶ
- 用途に合わせて選ぶ
ここでは、上記のポイントをそれぞれ解説します。
クッション性で選ぶ
長時間歩くなら、靴底の衝撃吸収力が重要です。ミッドソールには、軽量で弾力性に優れたEVA（エチレン酢酸ビニル）素材やブランド独自の技術（ナイキのエア、アシックスのGELなど）が使われているモデルがおすすめ。特に、かかと部分のクッション性が高いと、着地時の衝撃を効果的に吸収し、膝や腰への負担も軽減できます。
足に合うサイズ・フィット感で選ぶ
自分の足幅や甲の形に合った靴を選ぶことも、疲れにくさに直結します。厚手の靴下を履いても窮屈にならず、かつブカブカしないフィット感か確認しましょう。
足にぴったり合うスニーカーは、歩行時の安定性が高まり、長時間の使用でも快適に過ごせます。
軽量で通気性のある素材を選ぶ
靴が軽いほど脚への負担が小さくなります。一般的なスニーカーは片足250〜350g程度が標準で、400gを超えると重く感じやすくなります。できるだけ軽量設計のものを選びましょう。
通気性の良いメッシュやキャンバス素材なら熱や湿気を逃がして蒸れを防ぎ、快適性を高められます。軽さと通気性のバランスが、長時間履くスニーカー選びのポイントです。
ソール形状・デザインで選ぶ
靴底の形状も疲れにくさに影響します。かかとを保護する厚底クッションや、足裏アーチを支えるプレート構造、滑りにくいグリップパターンが備わったモデルがおすすめです。
ただし、クッションが多すぎると安定感を欠く場合もあるため、程よい反発力とのバランスを意識して選びましょう。
用途に合わせて選ぶ
旅行用には軽量モデル、ランニングには高反発ソール、立ち仕事には安定感重視など、用途別に設計された機能性を持つモデルを選ぶと快適です。
ブランドやデザインだけでなく、実際に使用するシーンを想定して選ぶことで、長時間の使用でも疲れにくいスニーカーを見つけやすくなります。
疲れないスニーカーをお得に購入するなら楽天ラクマ！
スニーカーをお得に購入したいなら、楽天ラクマがおすすめです。楽天ラクマには豊富な出品があり、欲しかった色やサイズの新品アイテムが見つかるかも。
また、楽天ラクマの「最強鑑定」サービスを利用すれば、無料で鑑定してもらえるため、初めての購入はもちろん、高額なアイテムを選ぶ際にも安心です。
さらに、楽天の厳しい審査を通過した事業者が出店する「公式ショップ」からの出品もそろっており、確かな品質の商品を探すことができます。スニーカーを手に入れたい方は、ぜひ楽天ラクマをご利用ください。
